得了口角炎吃什麼好

口角炎是嘴巴上下連線的嘴角處發生了炎症，主要表現是撕裂性的疼痛。口角炎患者如果飲食上稍微改變下是可以預防和治療口角炎的，那麼得了口角炎吃什麼好呢？

1、口角炎一般是由於缺乏維生素導致口角發炎引起的。因此補充維生素才是王道，白菜，豆芽，橙子都是富含維生素的水果，可以多吃。值得提醒的是，橘子雖然富含維生素，但它容易上火，吃多了也會引起嘴角的開裂，因此橘子要適量。

2、口角炎也可能是嘴唇乾裂引起的，而嘴唇乾裂是和脾胃有關係，因此我們需要健脾養胃。我們可以適當多吃一些。

3、銀耳營養豐富並且消火，我們推薦銀耳冰糖來治療口角炎。方法是，紅棗10個，加上適量銀耳燉上冰糖，每天飯後服用，養胃滋補。

要是天冷的時候出去一定要做好保護措施。不要在風大的情況下出去最好了，實在要出去就帶上口罩。平時吃飯的時候要多多的注意，補充自己缺少的微量元素。我們常見的新鮮水果都可以補充微量元素的。自己多多調理最好。我們正常生活中要多多的注意防護措施，不要忽略平時的保養。乾燥天冷的時候可以多多的使用唇膏，保持唇部的溼潤，自己的飲食也要注意，不要亂吃東西。還要在平時的生活中多多注意，要保持嘴唇的清潔衛生，每次吃飯後要保持嘴唇的清潔衛生，嘴唇發乾時，千萬不要舔，可以塗一些潤唇膏等，平時還要多吃一些新鮮水果蔬菜，多喝水等。多吃一些粗糧和署豆類如玉米，小米，紅豆。綠豆，紅薯等。除此之外，還要注意補充富含維生素、礦物質的食物，如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿蔔。同時，要多喝水，保持身體的水分充足，以利體內毒素快速排出，提高自身的免疫了。朋友們在日常生活中一定要注意自己的面部和嘴唇周圍面板的清潔，吃完東西之後要用紙巾去把嘴擦乾淨，如果感覺到嘴唇乾的話不要用舌頭去舔，養成良好的習慣。