青少年近視眼 這些原因不容忽視

　　現在我們的生活離不開電子產品，不少青少年都整天坐在電腦前玩遊戲，因此導致了近視眼的多發，給他們的日常生活和學習都帶來了很多不便。那麼，青少年近視原因是什麼呢?青少年近視防治又該做什麼?就讓我們一起來了解一下吧!

近視眼的原因

　　1、長時間用眼

　　眼睛長時間不休息，眼睛疲勞，容易近視。

　　2、電視太近

　　離電視太近的話，刺激眼睛。

　　3、看的電視畫面濃度太深、色彩太刺眼

　　電視畫面的色彩太濃了就會刺激眼球，使眼球受損，從發引起近視眼。

　　4、寫作業時的姿勢不正確

　　姿勢不對的話，離作業太近了會形成習慣，然後看遠處的時候就會吃力，形成近視眼。

　　5、在光線太強的陽光下看書

　　人在朝著太陽看的時候就會感覺刺眼，所以在陽光下看書對眼不好。

　　6、在光線太弱的光下看書

　　由於光線太弱，會造成看書比較吃力，容易造成近視。

　　7、長時間的用電腦

　　長時間用眼，造成眼睛疲勞。

　　8、不合理飲食

　　飲食不合理，容易造成體內缺乏必須的維生素。

　　9、在顛簸的車子裡看書

　　由於車子顛簸，看書就會很吃力，所以會造成近視。

　　10、遺傳因素

　　近視眼被認為有一定的遺傳傾向，但是一般近視的話這一傾向就不是很明顯。有遺傳因素的人，患病的年齡較早，度數多在600度以上。但也有高度近視眼者，無家族史。