前列腺炎吃什麼食物能慢慢好

前列腺炎是一種常見的男科疾病。前列腺炎不僅會出現尿頻，尿急，尿痛等泌尿系統感染的症狀，還會引起陽痿和早洩，嚴重影響到男性朋友的性生活質量。前列腺炎除了積極治療外，可以透過食療進行調理。

1、大蒜和洋蔥。大蒜和洋蔥具有散寒的作用，可以破除男性身體寒氣積滯的情況，使男性身體血液迴圈加快。大蒜不僅能預防前列腺癌，還有殺菌的能力，可以消除人體內的多種病菌。大蒜中的特殊元素具有抗氧化作用，能提高身體免疫力。

2、南瓜子和核桃仁。南瓜子是一種非常好的保護前列腺食物，南瓜子中含有大量鋅元素，有益於前列腺健康。它的南瓜子素還能有效改善前列腺炎患者排尿困難的情況，可以使增生的前列腺縮小。核桃仁則有潤便功效，適合老年男列腺炎患者服用。南瓜子和核桃仁還是補腎佳品，對腎臟健康也非常有好處。

3、蜂蜜和花粉。蜂蜜中含有小麥花，油菜花等各種花粉的營養物質，裡邊有很多花粉的精化，多吃一些蜂蜜可以保護男性前列腺，使前列腺炎症慢慢消失。蜂蜜和花粉還有很好的抗氧化作用，可以延緩前列腺衰老。

4、蔬菜和水果。前列腺炎患者可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣可以幫助男性清理身體內的垃圾，使前列腺恢復抗病能力。

前列腺炎患者平時要飲食上儘量少吃辛辣刺激性的食物，要戒菸限酒，避免菸草和酒精對前列腺造成刺激，使前列腺充血，導致前列腺炎的症狀更加嚴重。前列腺炎患者平時儘量避免久坐和久站，要多運動，可以用溫水坐浴的方法緩解前列腺炎症狀。