準備生育的女性如何備孕

有生育要求的女性在準備懷孕期間，要積極做好預防措施，以防因生活細節而影響自然受孕，甚至造成女性不孕的不良後果。預防女性不孕應從避免疾病誘因開始，瞭解其各種誘因並積極採取預防措施是關鍵。

1、妥善安置寵物

貓、狗等家養寵物是引發女性不孕的一個常見病因，主要是由於動物排洩物導致的弓形蟲病造成的，如女性血液化驗中弓形蟲指標為陽性，必須立即使用藥物治療，在徹底治癒後再準備懷孕。

2、戒菸限酒限咖啡

有生育打算的女性尤為要注意戒菸限酒限咖啡，以防止此類對身體有刺激作用的物質影響女性自然受孕。

3、提防電磁輻射

隨著各種家用電器以及電子產品的普及，電磁輻射已經充斥著大部分生活空間，有生育要求的女性應提早做好預防此類輻射的措施，以防止其影響自身的迴圈系統、免疫系統以及生殖系統，進而造成生理平衡失調而發生女性不孕的不良後果。電磁輻射嚴重的女性常會出現頭痛、乏力、煩躁、激動、失眠等症狀，應引起高度重視。

4、防止室內汙染

室內裝修材料，如油漆、塗料、膠黏劑等物質釋放的各種化學物質，極易使女性的身體健康受到嚴重影響，尤其是苯汙染引發的女性不孕現象，應積極進行預防，注意室內通風良好。

溫馨提示

我們要注意預防，才不會被疾病所騷擾。還有在生活中，我們要加強自己的體質，還要有規律的作息時間、合理的飲食，都會讓我們遠離疾病。