寶寶便秘4原因

由於便秘引起的排便困難常常令寶寶痛苦難言且哭鬧不安，寶寶便秘該怎麼辦又該如何做才能有效防止寶寶便秘呢

嬰幼兒便秘是一種較常見的症狀，根據引起便秘的不同原因可分兩大類，一類屬功能性便秘，這類便秘較多見，經過飲食、生活作息等的調理可以痊癒。

另一類則是先天性腸道畸形導致的便秘，這種便秘透過一般調理是不能痊癒的，必須經外科手術矯治才可徹底治癒。絕大多數的小兒便秘都屬功能性便秘。

寶寶便秘訊號

大便量少、乾燥。

大便難於排出，排便時有痛感。

腹部脹滿、疼痛。

食慾減退。

寶寶是否便秘，不能只依據排便頻率為標準，而是要對寶寶大便的質和量進行總體觀察，並且要看對孩子的健康狀況有無影響。每個孩子各自身體狀況不同，因而每日正常排便次數也有差別。例如，完全食母乳的嬰兒每日排便次數可能較多，用鮮奶及其他代乳品餵養的嬰兒則可能每日排便1次或2～3日1次，只要性狀及量均正常，寶寶又無其他不適，就是正常的。

寶寶便秘4原因

造成寶寶便秘的原因有很多，主要有以下幾種。

飲食不當

功能性便秘與飲食的關係最為密切。寶寶飲食過細，纖維素攝入不足，對腸壁刺激不夠容易導致便秘；高蛋白攝入過量，容易使腸發酵菌相對減少而影響發酵，進而使大便乾燥緻密；飲食量不足時，由於腸道內殘渣較少，腹肌、腸肌張力不足、蠕動無力，也容易引起便秘。

便不規律

由於排便時間不規律且缺乏相關訓練，沒有形成排便反射，有時雖有排便的感覺，但由於貪玩或其他事情干擾，寶寶可能會有意識地抑制便意，時間一長，腸內排便反射的敏感度降低，大便堆積於腸內，水分被吸收，大便變得乾燥，因而不易排出，就形成了所謂的習慣性便秘。