小孩子腹瀉的時候吃什麼好

可能在我們的意識當中，小兒腹瀉是一種很常見的問題，幾乎所有的人在孩童時代都經歷過腹瀉的侵襲。比較幸運的是有些寶寶腹瀉很快就能痊癒，有些則需要很長一段時間的調理。今天呢，就為大家推薦一些食物，對小兒腹瀉有很好的益處哦。爸爸媽媽們不妨學習一下，以備不時之需。

對小兒腹瀉有好處的食物。

1、煮蘋果。煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助於緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。

2、蛋黃膳：將雞蛋煮熟後去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天一個蛋黃油，分2—3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，並有補脾益胃止瀉作用。

3、焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發黃，再加適量的水和糖，然後燒成糊狀就可以了。米粉加水以後再加熱，它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。

4、胡蘿蔔湯：胡蘿蔔是鹼性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。

5、慄糊膳：用3—5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味後食用，每天2—3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿蔔湯等均有健脾止瀉作用。

6、稀飯。當寶寶拉肚子時，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。

上面介紹的六類食物，都是有助身體消化、止瀉、並且很有營養價值的東西，是小兒腹瀉比較好的飲食配方，有興趣的爸爸、媽媽們，不妨學著做一下，當小兒腹瀉出現的時候，能夠儘早的讓寶寶得到有益的調理，使孩子得意擺脫腹瀉痛苦，健康成長。