5大技巧為眼睛排排毒

身體內部如果淤積了毒素，就很容易出現各種各樣的肌膚問題，而一旦進入秋季，這種毒素淤積的狀況會更加的嚴重。而眼部肌膚的一旦沉澱了毒素，就很難排出，這時候就很容易出現黑眼圈等問題。

所以，想要擁有一雙美麗的眼眸，眼部肌膚的排毒也是十分重要的。不過，到底應該如何排毒才對呢？現在就來一起學習吧。

黑眼圈是這樣形成的

通常，生活不規律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，還有眼部肌膚缺水、化妝品清除不徹底以及眼部血液迴圈不暢等問題。

要讓雙眸恢復明亮動人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼鏡來掩飾，先要找出自己的黑眼圈成因，再選擇有效的改善方法，並配合高效的眼部護理產品，加上舒緩按摩操，可幫你重塑秋水亮眼。

技巧一對抗血液迴圈弱

掃黑物件，停滯眼周肌膚

眼部肌膚較脆弱幼嫩，當血液迴圈不暢時就會引發廢物滯留，使膚色變得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的話，血管中的發炎物質會增加，皮下血管擴張就容易形成血管型黑眼圈。

解決方案，熱迴圈眼部按摩操

要保持眼部肌膚的血液迴圈暢順，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚進行簡易的按摩，透過指腹的溫熱感，將積聚的廢物帶走，減退浮腫，更幫助淡化黑眼圈，令雙眸回覆緊緻明亮。

按摩步驟

1、先用無名指輕輕地在眼頭、眼底和眼尾部位按壓。

2、閉眼，用拇指輕按眉心位置，有效消除眼部疲勞。

3、用無名指以打圈方式輕按眼窩。

4、最後在眉尾位置輕壓3秒，有助排水消腫。

技巧二改變不良習慣

掃黑物件，生活惡習

經常熬夜、吸菸、喝酒、吃刺激性食物以及身體狀況不佳的亞健康狀態，都會打破原有的身體平衡，紊亂的內分泌會透過各種身體器官表現出來，體現在臉部肌膚上，便是黑眼圈的形成。

解決方案，戒除不良生活習慣+生活妙招

戒除惡習DontDo

1、熬夜和生物鐘紊亂。

2、連續用眼過久，尤其長時間使用電腦、看書等。

3、長年吸菸和酗酒。

4、體質寒弱又經常穿短裙，食用冷飲。

5、飲食鹽分過高，常吃刺激性食物。