哪些行為會導致扁平足

扁平足的人在我們生活當中不下少數，而且扁平足這種疾病也是從小就會出現的。出現扁平足我們一定要儘快進行治療，扁平足主要是足弓的缺失，這個時候我們不能夠很好的去進行站立，或者是行走，對於接觸地面會產生一定的作用，使我們的正常的站立都會感覺到疼痛那麼在出現扁平足的時候，我們需要儘快到醫院去進行診治，那麼為什麼會出現扁平足呢。一般來講，大部分的患兒在6歲左右出現足弓的正常發育成熟，也有極少數的患兒可能要到10歲，甚至11歲左右，才真正的塑造出足弓。所以早期出現非病理性的平足，可以透過支具、輔具，比如矯形鞋墊幫助生長足弓。如果到10歲以後足弓仍然有非常明顯的問題，透過矯形鞋墊無法完全緩解症狀，有一些患兒可以透過手術干預，進行重塑足弓。對於一些腦癱等病理性情況造成的足弓，需要儘早的進行干預。

步驟/方法：

1、扁平足可以分為先天性和後天性的兩種。後天性的扁平足主要是長期的，從事一些體力勞動，長途的跋涉，那麼足弓的肌肉和韌帶及關節囊和建模等這些組織都會出現一定的損傷，而且逐漸會出現衰弱。

2、出現長期的臥床的疾病，但缺乏一定的鍛鍊的時候肌肉就會明顯出現萎縮，張力也會明顯出現減弱，所以負重在一定的程度上就會造成足弓的塌陷，穿鞋不當也會直接的影響著我們的足弓發育，長期的造成體重前移。

3、先天性的扁平足主要是足副舟骨和足舟骨的結節出現過大的現象，這個時候脛後肌附著處就會明顯出現軟弱，比如第二骨出現了較短的現象，那麼其他的擴股承受能力就會過多，這樣也會直接造成足弓的扁平。

注意事項：

我們上面所說的是扁平足出現的主要的原因，那麼扁平足可以分為先天性和後天性的，不管是哪一種我們都需要及時的進行治療，可是在生活當中不要長期的久站。