四鮮韭菜盒子能補腎

　　四鮮韭菜盒子是一款很適合陽虛型體質朋友食用的食物，因為韭菜有很好的開胃、強腎功效，雞蛋又有很好的滋補作用，下面就隨小編了解一下四鮮韭菜盒子的做法吧！

　　食材：

　　主料;小麥麵粉300克）

　　輔料：木耳水發）50克 、蝦米20克 、雞蛋4個 、韭菜100克

　　調料：食鹽15克、白糖5克、黃酒10克

　　做法：

　　1.幹海米用少許黃酒浸泡1小時以上，韭菜、木耳海米切碎備用

　　2.雞蛋加適量鹽，糖，少許水打散下油鍋用筷子快速炒碎盛出

　　3.鍋內倒入少許油，小火炒香海米碎

　　4.倒入木耳碎一起翻炒，加適量鹽倒入韭菜碎和雞蛋碎，關火，拌勻

　　5.適量麵粉+熱水，和成稍軟的麵糰

　　6.分成幾個小劑子，擀開，包餡，捏合，捏花邊兒

　　7.平底鍋，放入適量油，燒成五成熱時，下入生坯，小火煎至兩面金黃即可出鍋

　　功效：

　　健脾，強腎

　　四鮮韭菜盒子的做法您學會了嗎？如果您還有什麼適合陽虛型體質朋友食用的食物，就去論壇裡和大家分享一下吧！