久坐不動血流不暢女白領易患婦科病

女白領從事管理、文員秘書、會計、律師等職業的居多，他們喜歡追求較高的生活品質，一般平時很注意個人衛生習慣，因此，很多女性覺得自己肯定與婦科炎症“絕緣”，但恰恰相反，講究衛生並不能完全避免患上婦科炎症，辦公室女性喜歡穿著塑身內褲、三角褲、緊身褲和牛仔褲，長時間坐著不動，溫熱的外環境給細菌提供了孳生的空間。這是婦科炎症如此高頻率襲擊辦公室女性主要原因之一。另外，辦公室女性過度清洗下身或者用鹼性洗液清洗陰部，造成陰道酸鹼失衡，是造成陰道炎的原因之一。

血流不暢，或會導致女性不孕

現代辦公室女性，上班時間多是處於坐的狀態，同時又缺乏鍛鍊，導致氣血迴圈障礙，痛經嚴重;氣滯血瘀導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通;因久坐及體質上的關係，形成子宮內膜異位症，這些都是不孕的原因。卵巢早衰害女人面容早衰。專家指出，以前沒有經期疼痛的問題，“坐”一兩年後卻出現了，很可能是缺乏正常運動，導致氣血迴圈出現了障礙。尤其對於那些本身就有子宮過度前傾或者後屈問題的人來說，久坐還會導致經血逆流入卵巢，引起下腰腹痛，甚至引發巧克力囊腫等問題。

此外，有些女性發現自己長時間不孕，也可能是久坐導致的氣滯血淤所導致的。因為血流不暢，易導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通。臨床上，更有體質較弱者因為久坐而導致內膜組織增生，形成子宮內膜異位症，造成不孕的案例。

長時間維持坐姿，缺少活動，會對身體的血液迴圈造成不良影響，血液迴圈減慢導致盆腔靜脈迴流受阻，甚至淤血過多，這些誘因都有可能引起盆腔炎、附件炎等婦科疾病。

同時，“久視傷肝”，女性長期坐在電腦前盯著顯示屏，會導致肝氣不舒、周身氣血執行紊亂，從而造成月經不調。陳祖輝建議，避免久坐，每隔1小時左右起身活動一下筋骨，保證有固定的運動量。月經期要特別注意清潔和保暖工作，穿著較寬鬆內褲。

一年至少婦檢一次

辦公室女性為了自身的健康和美麗，應該多瞭解一些相關健康知識，注意定期到醫院做婦科檢查，如果患上婦科炎症，必須及早治療，避免延誤了最佳治療時機。我國不少女性對婦科檢查有心理障礙，對於婦科檢查時暴露私密處感到尷尬，還有一些未婚的女性怕婦科檢查會有所傷害，也不想接受自己患病的事實，以為買一些藥物或者洗液就可以自行解決。