陰道乾澀影響性生活五個方法來應對

陰道在出現了乾澀的情況後，我們一定要重視，它的出現原因也是多方面的，我們要清楚陰道乾澀的危害性，並且也要積極的進行調理。

陰道乾澀危害

1、感染：對你的健康而言，這是一個潛在的危險因素，因為陰道乾燥會導致感染、誘發多種疾病。

2、性冷淡：長期、反覆的陰道乾燥會讓女性對性生活產生抗拒心理。

3、疼痛：陰道乾澀會導致性生活過程中女性易有痛感。

陰道乾澀原因

1、性愛過程中的陰道乾澀：

（1）女方心理、生理準備不足。

（2）男方對女方的性誘導、性喚起、性興奮不足。

（3）男方性功能欠佳。

2、女性陰道分泌物減少：

（1）卵巢功能減退、內分泌失調：女性絕經後卵巢功能衰退，性激素水平降低，內分泌失調，因此陰道黏膜萎縮、變薄，很容易出現陰道乾澀。

（2）缺乏維生素B2：女性缺乏維生素B2會出現面板乾燥、陰道乾澀等症狀。

（3）疾病原因：陰道炎、慢性肝炎、慢性腎炎、糖尿病、甲狀腺功能減退等患者陰道分泌物會減少造成陰道乾澀。

（4）濫服避孕藥：長期服用避孕藥，其中的孕酮成分可能引起陰道乾澀。

（5）心理壓力：生活、工作壓力都會造成性慾低下、陰道乾澀。

（6）過度清潔：長期、反覆使用清潔藥液進行陰道深度沖洗，這樣地過度清潔會減少陰道分泌物，殺死有益細菌，導致陰道乾澀。

（7）陰道自淨能力下降：由於性生活時間長、多次生產等原因，使女性生殖器自淨能力下降，會陰部PC肌老化導致陰道乾澀。

陰道乾澀調理

1、使用水溶性潤滑劑：性生活中使用水溶性潤滑劑或外用雄性激素，緩解陰道乾燥問題。

2、使用保溼護理產品：使用弱酸性的女性護理液，塗抹一些女性專用保溼產品。

3、選擇合適面料的內衣：女性選擇貼身內衣褲時要選擇透氣、純棉質地的，勤換勤洗。避免長時間穿緊身的牛仔褲、丁字褲等。

4、治療陰道鬆弛：陰道鬆弛可能會造成陰道乾澀，女性可以進行縮陰滋養，防止陰道鬆弛。

5、避免使用普通沐浴乳清潔私處：避免使用中性、鹼性的沐浴乳或香皂清潔外陰、陰道，維持陰道的酸鹼度，預防細菌滋生。