愛美女性如何遠離狐臭煩惱

在炎熱的夏季裡，很多人都非常喜歡，原因是美眉們又可以穿上迷你裙來展現自己的曼妙身姿了。可是也有一部分開始苦惱不已了，因為身上腋下所散發出來的狐臭味讓人無法忍受了。愛美女性應該如何遠離狐臭的煩惱呢？

1、穿寬鬆的內衣

專家稱，青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類衣服等，導致面板與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發，特別是夏天使這些區域性溫度高、溼度大，成為細菌的“培養基”，促使一些細菌滋生、分解，而產生特殊的異味加重。

2、運動後要洗澡

專家指出，平時做劇烈活動或過量的運動時，尤其是在夏天運動後，不可避免地會引起大量出汗，給細菌生長造成有利條件。因此，運動後一定要洗澡，清潔面板，勤換內衣，減少細菌繁殖。

3、保持面板乾淨

日常生活中，要注意個人衛生，保持面板乾淨。注意清潔衛生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持面板的乾燥。尤其是保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。

4、注意戒菸酒

預防狐臭，日常還要注意戒菸酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：蔥、蒜、辣椒、芥末等。

5、可區域性用藥

對於狐臭，朋友也可以進行區域性用藥，外用藥可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能產生足量的不飽和脂肪酸或者使細菌不能滋生，但是隻能暫時、避免發生臭味。

6、減少對腋窩面板的刺激

專家指出，防狐臭，平時還要注意減少長期對腋窩部面板的慢性刺激，如經常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質類排洩滲出量。同時腋窩溫暖潮溼，又不透風，容易孕育細菌的生長與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經常拔腋毛。

以上措施對於預防狐臭或降低狐臭的異味非常有好處，有些患者透過手術切除大汗腺的方法來治療該病，但效果不是很理想，而且還容易出現反覆的情況。專家表示，平時的日常護理會降低狐臭，患者可找到適合自己的辦法來有效預防。