光腳穿鞋為什麼會患上腳氣

導致腳氣的原因有很多，如有腳氣家族史、腳部感染細菌、不注意腳部的衛生等，其中有一項可能經常別大家忽略那就是光腳穿鞋，很多朋友會問了，光腳穿鞋怎麼還會導致腳氣呢？彆著急，讓我們往下看看具體的原因吧。

一是易發生真菌感染。

不穿襪跟腳氣有什麼影響呢？人的雙腳熱天容易出汗，不穿襪子直接穿鞋，尤其是穿塑膠涼鞋、旅遊鞋等透氣性不好的鞋，會讓腳部面板直接浸泡在汗液裡，而真菌在溼熱的環境裡極易生長，就會發生腳部真菌感染。

二是引起面板角化和皮炎。

腳與鞋經常直接接觸容易使腳後跟、腳趾等常與鞋接觸部位的角質層越長越厚，增加了發生胼胝即“繭子”和“雞眼”的機率。此外，一些人長時間光腳穿鞋走路，腳背、腳趾等與鞋摩擦部位容易出現面板髮紅、丘疹、起水皰等症狀，這是因為面板對皮革、橡膠等鞋的材料過敏所致，是一種接觸性皮炎。

三是增加外傷和感染機率。

光腳穿鞋使足部面板大量暴露在外，常被碰傷或蚊蟲叮咬，走路多了還會使腳磨出血泡，空氣中的病菌附著在面板上，若面板有傷口還會引發感染。

四是面板直接受到陽光“烤灼”。

陽光中的紫外線會刺激面板產生大量氧化自由基，而破壞面板細胞組織，加速黑色素生成，使面板色素沉著、粗糙、失去彈性，並使面板抵抗力降低。

五是受涼引起腳部疾患。

腳的脂肪層薄、保溫差、供血差，所以腳掌面板溫度低，極易受涼。一旦腳部受涼，可反射性地引起上呼吸道黏膜毛細血管收縮，導致呼吸道抵抗力下降，空氣中的病菌便會乘虛而入，引起熱傷風等多種疾病。在下雨時，光腳受涼，還會引起胃疼、腰腿疼，女性還會發生痛經等。

不看不知道，一看是不是嚇了您一跳呢？原來光腳穿鞋給我們的危害還不止是容易患上腳氣這一種，所以小編的這篇文章是不是也給經常喜歡光腳穿鞋的朋友敲響了警鐘呢？所以為了您的健康著想，請您儘可能不要光腳穿鞋。