哪些不良的習慣會造成便秘疾病

便秘是一種很常見的症狀，隨著社會節奏的加快，很多人或多或少都出現了便秘的症狀，那麼，便秘形成的原因有哪些呢？我們該如何預防呢？下面就來為大家介紹一下。

精神抑鬱或過於激動，使條件反射發生障礙而引起便秘。

不良的生活習慣、睡眠不足、持續高度的精神緊張狀態等，也可造成結腸的蠕動失常和痙攣性收縮而引起便秘。

藥物的作用：主要有含鈣、鋁的抗酸劑、麻醉鎮痛劑、抗膽鹼能藥物、抗驚厥劑、抗抑鬱劑等，或長期濫用瀉劑導致便秘。

由於不良的飲食習慣，使食物的機械性或化學性刺激不足，或因攝入的食物過少、過細，尤其是缺少遺留大量沉渣的食物，使腸道刺激減少，反射性蠕動減弱而造成便秘。

生活習慣改變、排便姿式不當、經常服用強瀉劑及灌腸等，均可造成直腸反射敏感性下降，以致雖有糞便進入，而不足以引起有效的神經衝動，使排便反射不能產生而引起便秘。

肥胖，不活動，特別是因病臥床或乘坐輪椅，缺乏運動性刺激以推動糞便的運動，攝食本身不能使糞便向前推進，在必須依賴醫護人員的幫助引起便意的情況下，如病人有便意時，不能提供排便的機會，排便衝動消失，就不容易排便。

某些疾病的影響：全身衰弱性疾病，肛門疾患所引起的區域性疼痛，結腸病變如腫瘤、炎症、狹窄或憩室病等，神經性疾患，如截癱、偏癱、多發性硬化、腦血管或脊髓病變，精神性疾患，如焦慮或抑鬱症、痴呆，內分泌疾病，如甲狀腺功能低下，代謝紊亂，如高鈣血癥、低鉀血癥、利尿劑所引起的脫水，糖尿病，尿毒症等。

以上就是便秘形成的原因有哪些的相關介紹，相信大家已經有所瞭解，在此提醒大家一定要積極做好便秘的預防措施。