傷肝陷阱何其多殘留農藥成肝臟最大隱形殺手

眾所周知，病毒、藥物、酒精是誘發肝損傷的重要因素，但殊不知看似健康的生活，實際上也潛藏著巨大的危機。一些看起來無損健康，有益身體的東西，稍不注意也會成為損肝的罪魁禍首，這需要我們在生活中留心注意傷肝陷阱，切勿越養越傷。

殘留農藥兇猛不洗淨蔬果也傷肝。

蔬果富含豐富的維生素和微量元素，是很多人健康生活的首選食物。但是看似健康的蔬果，真的健康嗎？以對肝臟健康最有益的綠葉蔬菜為例，因為其葉片柔軟、水分多，蟲子愛吃，所以它們多半會被噴灑農藥。如果日常生活中不注意果蔬清潔，這些有毒有害的農藥就會悉數進入肝臟，肝臟無法完成毒物的代謝，就會使毒物積聚形成肝損傷甚至出現更嚴重的後果。

保肝tips1：如果不想蔬果變成傷肝之物，那麼買回來的蔬果一定要認真進行清洗，使用專業的蔬果清潔劑。蔬菜在進行加工時一定採用高溫烹調，保證有毒有害物質被分解、殺死。另外，不要多食用含有防腐劑的飲品或食品，因為防腐劑也傷肝。

保健用藥非萬能用不好傷肝損身體。

高速發展的時代，帶來了棘手的問題，老齡化和疲勞化。所以藥物、保健成為了每個家庭不可避免的話題。對於患有慢性疾病的人來說，長期用藥無疑於給肝臟加壓。對於每天疲於奔命的年輕人來說，不恰當的保健用藥不是給肝臟減負，而是給肝臟添堵。

保肝tips2：所謂藥有3分毒，不要把保健藥品當仙丹，長期用藥、經常飲酒應酬、肥胖、或常吃油膩的人群除了應該定期進行肝功能體檢外，建議在醫生的指導下服用些保肝藥，常用的有護肝片，它疏肝理氣，健脾消食。

環保油漆不環保溫馨家居變隱形殺手。

越來越多的家庭把擁有自己的房子作為最大的夢想，所以在裝修房子後會迫不及待的入住，雖然選擇了環保漆，環保家居，但是還是避免不了肝損傷事情的發生，而發生肝損傷最主要病因是苯等有害氣體中毒。家居家裝中的有害氣體很多都是揮發性比較快的氣體，除了會引起肝損傷外，還是很強的致癌物質。