熬夜對乙肝患者有什麼危害

由於現在人們的夜生活很是豐富，人們經常熬夜。那熬夜對乙肝患者有什麼危害？肝病專家指出，熬夜十分容易傷害肝臟，特別是對於肝功能不正常的乙肝患者，傷害更大，很容易加重患者的病情，使得病情復發。

飲食和運動

在飲食方面呵護肝臟，這樣它也會照顧你。

肝臟是目前世界上最有效的電池，它有利於你身體裡電力的儲存和能量釋放，當你需要它的時候。

營養與肝臟

在許多方面，營養與肝臟是相互關聯的。從某些方面而言，都是易於體會到的。

當糧食轉化成生活的必需品到到化學物質時，肝臟起到了關鍵作用。

在處理養分方面，肝臟提供了若干重要的代謝任務。

碳水化合物糖類，透過腸道的吸收，經血管，肝臟，然後把它們轉化為糖原貯存起來。在兩餐之間，肝臟分解糖原，將其釋放入血液，快速提供能量，以防止低血糖的發生。這使我們能夠保持糖的平衡，沒有這種平衡，我們就要不斷吃飯，以跟上我們的能源消耗。

熬夜時人體中的血液都供給了腦部，內臟供血就會相應減少，導致肝臟乏氧，長此以往，就會對肝臟造成損害。

一、23時至次日3時，是肝臟活動能力最強的時段，也是肝臟最佳的排毒時期，如果肝臟功能得不到休息，會引起肝臟血流相對不足，已受損的肝細胞難以修復並加劇惡化。而肝臟是人體最大的代謝器官，肝臟受損足以損害全身。

二、正常人經常熬夜還會嚴重傷肝，那麼乙肝患者更不能熬夜，千萬別因為不良的生活方式，導致肝臟嚴重受損，病情惡化，甚至發展成肝硬化、肝纖維化等，遺憾終身。如果發現乙肝疾病，就應該及時到正規的肝病醫院接受治療，千萬別錯過了乙肝治療的最佳時機。

三、有些人常常在熬夜的時候使用護肝片、保肝片，其實這些並不等於真能保住肝。相反，濫用保肝藥不僅會增加肝臟的負擔，同時一些保肝藥長期在體內蓄積，還會對肝臟造成損害。