骨關節炎的預防和治療

對關節炎這個疾病這個疾病有所認識的人是比較多的，主要就是因為關節炎這個疾病的患者是非常多的。關節炎這個疾病的病因也是相對比較複雜的，主要的是和患者的自身免疫反應或者是和患者的炎症疾病、創傷性疾病等其他的因素有關係的。關節炎的發生也和環境的因素有一定的關係的。關節炎這個疾病的種類是比較多的，骨關節炎就是其中的一種。關節的所有炎症統稱為關節炎，其中以風溼性關節炎、類風溼性關節炎、骨關節炎最為常見。其他如風溼免疫性疾病、牛皮癬性關節炎、強直性脊柱炎等也可導致關節病變。關節炎是一類疾病的總稱，治療時應明確病因，包括風溼、類風溼、感染等幾大類原因，根據不同病因選擇合適的治療措施。在病情嚴重之前，亦可透過藥物及物理治療方法，達到預防效果。

步驟/方法：

1、預防或者是治療骨關節炎的話，很重要的一點就是要注意控制體重。一般來說肥胖的人也是比較容易會發生骨關節炎這個疾病的，因此預防或者是治療骨關節炎這個疾病的話一定是要為了健康而合理地減肥的。

2、預防或者是治療骨關節炎的話，還要注意的就是運動方面的運動。運動對身體是有好處的，但是一定是要選擇合適的運動的，還有就是在運動之前一定是要做好熱身運動的，這樣可以減少受傷的可能的。

3、預防或者是治療骨關節炎的話，還要注意的就是保暖的問題。預防或者是治療骨關節炎的話，一定是要注意及時地增減衣物的，尤其是在天氣轉變的時候，一定是要保護好自己的，儘量是不要讓自己受涼的。

注意事項：

預防或者是治療骨關節炎的話，還要注意的就是要養成健康的生活方式，一定是不要喝酒的，也儘量是不要抽菸的，尼古丁和酒精對身體的關節的傷害也是比較大的。