舌頭有口腔潰瘍怎麼辦

舌頭潰瘍是口腔潰瘍的一種。舌頭潰瘍，民間一般稱之為“口腔上火”或“口瘡”，是一種以週期性反覆發作為特點的口腔粘膜侷限性潰瘍損傷，可自愈，可發生在口腔粘膜的任何部位。以口腔的唇、頰、軟顎或齒齦等處的粘膜多見，發生單個或者多個大小不等的圓形或橢圓形潰瘍，表面覆蓋灰白或黃色假膜，中央凹陷，邊界清楚，周圍粘膜紅而微腫，潰瘍區域性灼痛明顯，具有周期性、複發性、自限性的特徵。

當病症發作時舌頭上的潰瘍刺激神經，疼痛難忍，要及時治療，治療方法有：

1、鹽水漱口，每天早上和睡前，分別用沖泡淡鹽水漱口可以有效治療舌頭潰瘍，鹽水沖泡不宜太鹹。

2、每天早睡早起，提高睡眠質量來提高身體免疫力，透過身體的修復功能來修復舌頭潰瘍。

3、清淡飲食，戒菸戒酒，不吃辛辣食物，多吃西蘭花、芹菜、青菜、大白菜、蘿蔔等蔬菜補充維生素及葉綠素，同時多吃蛋黃補充維生素B2，另外還要多吃西瓜和梨清火降火。

4、蜂蜜塗抹，用筷子蘸少許蜂蜜塗於舌頭潰瘍處，靜含5分鐘後吞嚥，早中晚各1次，效果佳。

5、口服藥片，去藥店配點維C和維B2片，早中晚三次，每次1-2片服用。

引起舌頭潰瘍的因素有很多，主要有：

1、舌頭創傷，因牙齒或骨頭劃傷舌頭引起的潰瘍。

2、生活習慣不當，因經常吃辛辣食物、暴飲暴食、冷熱不均導致身體上火，無法平衡導致舌頭潰瘍。

3、精神緊張，煩躁，工作學習壓力大，引起睡眠質量低下，導致體內內分泌失調，從而舌頭潰瘍。

4、缺乏營養，由於飲食原因缺乏微量元素，體質免疫力下降，引起舌頭潰瘍。