子宮脫垂手術後吃什麼補品

子宮脫垂是一種常見的婦科疾病，尤其是產後婦女，在子宮尚未完全恢復時，常蹲下，仰臥，甚至做繁重的工作。誘發子宮脫垂是可能的。手術是治療子宮脫垂最常用的方法，但術後護理也很重要。現在讓我們來談談如何護理子宮脫垂手術後。

1.減少咖啡因和酒精:含有咖啡因和酒精的飲料會刺激某些激素的分泌，引起面板髮熱。

2.保持有規律的性生活:有規律的性生活不容易引起面板髮熱，並可間接刺激退化的卵巢，緩解激素系統，防止雌激素的急劇下降。

3.多喝水:多喝水或多喝果汁也能有效控制體溫。

4.少吃多餐:少吃多餐有利於身體的溫度調節。

5.飲食中應避免食用乳製品:酸奶、乳製品、糖和肉類容易引起面板髮熱，因此飲食中應儘量避免食用乳製品。你可以多吃生菜、海帶、三文魚(含骨頭)、沙丁魚等。

除此之外，我們應該注意:

1.舒適變化:墜感、腰痛；

2.組織完整性受損；

3.排尿方式改變:尿瀦留；

4.尿路模式改變:張力性尿失禁。

護理要減少站立時間，避免長時間蹲著。輪椅推用於危重病人外出檢查。臥床患者應實施生活護理，減少下床活動。保持大便乾淨，每天吃500克蔬菜。如果你便秘，你應該聽從醫生關於大便軟化劑的建議。指導患者鍛鍊盆底肌肉，如肛舉。指導患者避免咳嗽、長時間站立、長時間蹲坐等增加腹壓的因素。

以上提到了很多子宮脫垂後的護理方法，除了飲食、生活習慣，還要合理安排鍛鍊。並注意保護傷口，在傷口完全癒合之前，是不可能進行劇烈的體育鍛煉的。預防這種疾病也非常重要，尤其是對母親而言。