怎麼按摩緩解頭痛方法

在出現頭痛的情況下，相信患者根本無法正常的工作，得了頭痛需要及時的進行治療，以免引發一些併發症的出現，在頭痛出現的時候，患者可以透過你哪些方面來緩解一下頭痛呢。下面就請專家為大家介紹一下怎樣緩解頭痛。

1.摩前額：用中指揉太陽穴30次；用手掌做乾洗臉動作10次。

2.耳功：用兩手分別按摩兩側耳輪18次，然後用兩手魚際處掩住耳道，手指放在後腦部，用食指壓中指並滑下輕彈後腦部24次，可聽到咚咚響聲。

3.推印堂：用大拇指自下而上，從印堂推至額部，由輕度逐漸到中等度，至區域性潮紅為止。

4.夏枯草菊花枕：夏枯草、菊花各等份，裝入枕頭，夜枕入眠，能治多種頭痛。

5.揉按太陽穴：太陽穴位於眉梢與眼外角之間，向後一寸陷窩中，以大拇指或食指揉按，先輕後重，並由太陽穴推至風池穴乳突後1.5寸凹陷中，然後推拿風池穴數下、肩井穴第七頸椎棘突和肩峰連線中間18次。

先以一拇指按揉對側合谷穴約二分鐘，至有酸脹感。再換另一拇指按揉另側合谷穴二分鐘。用中指按壓頭頂百會穴約一分鐘。兩手抱頭狀，同時用大拇指按揉風池穴約二分鐘。雙手十指微微彎曲置於頭頂，用十指尖叩擊頭部三分鐘。雙手放於前額，大拇指分別緊站兩側耳尖上，以兩手食指或中指從印堂穴處推至前髮際處，約二分鐘。兩手食指指腹同時從眉心處推至眉尖約二分鐘。兩手魚際、或掌根、或指端同時置兩太陽穴按揉約三分鐘。以頭痛明顯減輕為宜。堅持每天一次。

透過上面所介紹的內容，大家對於怎樣緩解頭痛應該有所瞭解了吧。希望朋友們可以在瞭解之後，可以在頭痛發作時用到以上方法。