小孩老便秘是什麼原因

正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每週排便少於3次，並且排便費力，糞質硬結、量少。與年齡老、生活習慣不良、心理疾患、腸道疾病、全身疾病、濫用藥物等有關，便秘的主要表現是排便次數減少和排便困難，小孩老便秘是什麼原因？

小孩老便秘多為腸胃功能不足。很多小孩都容易出現便秘問題，其中百分之九十五是功能性的，也就是腸胃的消化和排便能力不是很好所致，特別是小孩開始吃輔食後，輔食會有較多的食物殘渣，如果不經常喝水，大便就會幹燥。小孩腸道蠕動能力不足，就會發生便秘。

有一部分小孩老便秘的原因是吃的太少了。孩子吃的少會導致腸胃消化以後剩餘的食物殘渣少，便便自然就少。偶爾這樣沒什麼，但長此以往會造成孩子的消化吸收功能變弱，便秘就此形成。

另外小孩不良的飲食習慣也是寶寶便秘的常見原因之一，平時喜歡吃肉，不喜歡吃青菜，還有些小孩平時喜歡吃一些垃圾食品，比如說薯片、餅乾這一類食物，因為這一類食物是屬於辛燥一類的，吃多了容易導致大便乾燥秘結。

另外，有些小孩排便習慣不好，他有大便總是憋著、忍著不會及時的去拉出來，大便在腸道里面呆久，大便裡面的水分就會被吸收，就會導致大便出現乾結的情況，從而引起便秘。

以上介紹了小孩老便秘是什麼原因，小孩老便秘可能是因為食物過於精細，或者是水分攝入過少，大便過於乾燥這種情況可給予孩子適當的吃一些潤腸通便的食物，比如香蕉，蜂蜜水，另外就是可以揉揉肚子，食物可以五穀雜糧都吃一些，避免過於精細，適當的鼓勵孩子多活動。