男性性冷淡產生以及如何解決它們

性冷淡屬於性功能障礙的一種表象，一般是指性慾低下，對於性生活沒有興趣，那麼男性性冷淡怎麼辦？如何解決男性性冷淡？

男性性冷淡對於和諧性生活和家庭和睦是一大威脅，嚴重者會因為性生活次數較少，導致不育的產生，下面小編就為你介紹幾種解決男性性冷淡的方法，希望能幫助到你。

男性性冷淡怎麼辦

一、工作太忙，身體太疲勞，晚上回到家中已筋疲力盡

專家認為，“壓力和疲勞是性激情的最大殺手！一個人沒有時間和精力享受性生活，這將意味著他沒有時間和精力享受美好的人生！”慢性疲勞可帶來諸多的性功能障礙，是引起男子陽痿較常見的因素。

解決方案：調整一下生活方式。給自己一個放鬆的時間，在這段時間裡吃好，休息好，並進行適當的鍛鍊。只有自己完全地放鬆，才會與愛人更好的相處。

二、缺少性幻想

許多夫妻在生活之中，漸漸失去了性趣，其中部分原因在於他們缺乏性幻想。

解決方案：透過各種方式讓自己性衝動起來。專家指出，許多女性一生中從未有過性快感和性衝動，這是十分可悲的。

同時，針對那些沒有性衝動的男性和女性，可以試著看一下色情書籍進而萌發自己的性幻想和性衝動。性愛中應該有燭光，有花影，有月華，一切浪漫的東西應有盡有。置身於性愛中的人兒，應盡情地去享受……

三、對方的不良情緒使配偶性生活暗淡無色

對方在性生活中如持有怨恨、憤怒和緊張情緒，他們的性生活會不和諧。對於長期進行性生活的夫妻來說，性生活中培養良好的情緒是至關重要的。

解決方案：與對方正視這種不良情緒，並將其化解。夫妻之間需要進行交流溝通，問詢對方的感受，如果無法接受對方的性生活，需要說出來與愛人共同化解性生活中的不良情緒……

四、生育期間破壞夫妻間的性生活

專家指出，在嬰兒出生前後的時間內，夫妻不能進行性行為。丈夫需要在這個時候，調整控制自己，分清家庭生活的主次，將性需要推後一下。

解決方案：合理調整控制自己。在生育前或者生育後的一段時間內，丈夫有數個月不能進行性行為，對此，他們需要正確認識這個問題，意識到性生活只是家庭生活中的一部分，生育期間妻子身體狀況不適合發生性行為，作為一位丈夫和未來的父親要清醒地認識到這一點。