男性趴著睡覺對精子有哪些危害呢

現在很多的男性朋友都不在乎自己的睡姿，而且都很願意趴著睡覺，感覺趴著比較舒服，其實男性趴著睡覺是非常錯誤的，因為男性趴著睡覺對自己的精子有一定的影響的，今天我就把這方面的經驗跟大家分享一下。

1、首先男性趴著睡覺會導致男性頻繁的遺精，因為長期趴著睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精，而頻繁遺精會導致頭暈、乏力、注意力不集中等症狀，影響男性的正常工作跟生活。

2、其次男性經常趴著睡覺會導致陰囊的溫度過高，危害精子，因為陰囊包裹著睪丸，而睪丸需要保持一個恆定的溫度才能產生健康的鏡子，如果經常趴著睡，是陰囊的溫度過高而又不容易散熱，就會影響精子的生長，嚴重者還有可能造成不育。

3、所以男性朋友應該選擇正確的睡姿，正確的睡姿應該是仰臥位或者側位睡姿，因為這樣既不壓迫精囊，也不壓迫心臟，是供人的比較科學的男性睡姿。

既然趴著睡覺對男性的精子有影響，那麼為了自己的身體健康，建議男性朋友選擇正確的睡姿睡眠。