有口臭吃什麼食物好

口臭的原因主要是，口腔疾病導致的，也有部分是消化系統的原因，也有對於口腔疾病導致的口臭，如果有明顯齲洞，有食物的殘渣存留，有明顯的牙周病，有比較大的牙縫，牙石，區域性容易有細菌堆積，產生口臭。需要清除牙結石、控制牙菌斑，治療齲齒，填充牙縫，平常要注意刷牙，少吃肉食，多吃新鮮的蔬菜和水果，如蘋果，梨，西瓜，菠菜，芹菜，少吃肉類，少吃刺激性的食物如蔥，姜，蒜，辣椒等，少吃海鮮，晚上不要吃甜食，注意保持口腔衛生。

口臭是指呼吸或張口時由口腔發出的令人不愉快的氣味，好發於中老年人。一般男性的口臭患病率明顯高於女性，但女性就診人數大大多於男性。口臭的原因為，晨起時常出現短時的口臭。飲食的代謝產物從口中撥出引起口臭。亞硝酸戊脂、硝酸異山梨酯等全身性藥物也可引起口臭。舌苔及牙周病變為最常見的原因，多是由病變處的致病菌的代謝產物引起。也可以源於牙周袋內的膿液和壞死組織、舌苔內瀦留的食物殘屑、脫落上皮細胞等。食物殘留軟垢、嵌塞於牙間隙和齲洞內的腐敗食物。口腔壞死性病變如壞死性潰瘍性齦炎、嗜伊紅肉芽腫、惡性肉芽腫和癌瘤等，拔牙創口的感染等，都有明顯的臭味，多為腐敗性。他區域性炎症慢性咽炎、化膿性上頜竇炎、萎縮性鼻炎、小兒鼻內異物、濾泡性扁桃體炎等均可產生臭味。

出現口臭後一定要先搞清楚口臭的原因，再根據原因進行治療。如果是牙周病引起的口臭，就要對症進行牙周治療。口腔大家可能不太瞭解，口腔內可有各種惡性腫瘤，惡性腫瘤會引起惡臭味。所以要進行檢查，原因找到後，如果是惡性腫瘤，就把惡性腫瘤切除。如果檢查都沒問題，考慮是胃部的問題，就要到消化科進行對症治療。如果上述問題均不存在，且又沒時間到醫院，可適當咀嚼口香糖，或者還上午、中午、晚上徹底刷牙，透過這些方法進行預防。