三招對付孩子性消化不良孩子消化不良什麼原因

孩子消化不良的原因比較複雜，消化不良可能是身體因素引起的，也可能是飲食因素造成的，由於孩子的消化器官功能尚未完善，孩子的消化能力比較弱，因此儘量選擇容易消化的食物，不要給孩子吃不易消化的食物，那麼，孩子消化不良什麼原因？

孩子消化不良什麼原因

1、孩子處於生長髮育階段，消化功能尚未發育完善，孩子的消化能力本來就弱，儘量選擇容易消化的食物，不要給孩子吃不易消化的食物，父母要注意正確給孩子新增食物，儘量不要讓孩子吃煎炸類的食物，否則會消化不良。

2、吃飯不定時不定量，容易導致孩子消化不良，父母要糾正孩子的飲食習慣，儘量做到定時吃飯，食物不要吃得太多，儘量控制七分飽，一次吃得太多也會加重腸胃負擔，會出現消化不良的狀況，不要讓孩子吃辛辣生冷的食物。

3、氣候變化會導致孩子腸蠕動緩慢，也會影響孩子消化液的分泌，炎熱夏季孩子過分貪涼，吃太多冷食會出現消化功能紊亂的現象，平時要注意儘量要控制孩子的飲食，並且要選擇溫熱性的食物，不要讓孩子吃太涼或太熱的食物。

孩子消化不良怎麼辦

1、孩子吃飯要定時定量，並且要培養良好的用餐習慣，吃飯時儘量細嚼慢嚥，要創造安靜的用餐環境，避免用餐環境過於喧鬧，否則會影響孩子的消化功能，會出現消化不良的問題，每餐不要讓孩子吃得太多。

2、飲食合理搭配，口味儘量偏清淡些，儘量選擇容易消化的菜品，控制食物的攝入量，不要讓孩子過分貪食，並且要改掉孩子挑食的壞習慣，合理安排孩子的作息習慣，晚餐不要讓孩子吃得太多，晚餐不宜吃得太飽。

3、讓孩子進行體育鍛煉，這樣做不僅能提高孩子的身體素質，也可以促進消化功能，有利於食物的消化吸收，但是飯後不宜馬上運動，最好在飯後半小時後再運動，家長要為孩子選擇合適的運動方式，經常參加體育鍛煉，有利於孩子消化功能健全。

孩子消化不良什麼原因？消化不良可能是消化功能尚未完善，也可能是吃飯不規律造成的，家長要為孩子制定合適的飲食計劃，儘量選擇容易消化的菜品，不要吃不易消化的食物，儘量不要讓孩子吃太涼或太熱的食物，注意營養的合理均衡。