過敏性鼻炎患者家居如何護理保健

所謂過敏性鼻炎是指由過敏原引起鼻腔的一種過敏性疾病，通常分為常年性過敏性鼻炎、季節性過敏性鼻炎。過敏原既包括春天樹的花粉、秋天草的花粉，還包括日常生活中環境當中的一些微生物，比如說塵蟎、真菌等等。

過敏性鼻炎的症狀

過敏性鼻炎平時無症狀，發作時會鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、喉間有痰、慢性咳嗽等。從六個月大的嬰兒到老年人都有可能發生過敏性鼻炎，但通常以青春期以前的孩子發病率較高。鼻過敏常發生於早晨剛起床、溫差大、忽冷忽熱、空氣品質差或聞到特殊氣味時。其特點是兩小時之後症狀停止或間歇性發作。

過敏性鼻炎患者日常保健應注意以下幾點：1、鼻過敏者須避開過敏原，如春夏或初秋時的花粉，家中塵蟎、毛毯或動物皮屑等。

2、寒冷天氣時，早晨起床後，可用手按摩迎香穴至發熱，再喝杯溫開水，外出時戴口罩、帽子、圍巾，做好防寒保暖。

3、用溫水清洗鼻腔。

1、定期檢查。癌症的發生並非一朝一夕的事，有一個逐漸演變的過程，因此，透過定期的普查，能發現一些癌前病變，以及無症狀的癌症，進而給予積極的治療。

2、保持無菌的生活環境。保持無菌的生活環境，有性生活的女性應該保持乾淨清爽的床單。

3、不要吸毒、吸菸、酗酒。作為女性，潔身自好是前提。要預防癌症的發生，人們首先要愛護自己、愛護環境。

4、多參加體育鍛煉，如游泳、慢跑、大步快走、太極拳等，以增加自身免疫力。

5、平時少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。

6、在空調環境時間不宜過長，電扇不宜直吹。