孕婦防輻射

孕期一定要注意防輻射哦，尤其是懷孕早期，是胚胎髮育的關鍵時期，電腦輻射有可能會影響胚胎髮育哦。所以孕婦們除了要遠離輻射以為，還可以吃一些抗輻射的食物呢。在懷孕的時候，身體會出現各種不適應的症狀，甚至會有氣虛，等症狀，還不想吃東西，一味的吐，吐得渾身沒有力氣，這時候很多人都會採取措施，但是我曾經就做了很多不適當的措施，那麼該怎麼辦？

步驟方法。

1、懷孕的時候千萬不要在虛弱的時候嘗試用進行大補，很多人以為孕婦吃一些可以幫助體力恢復，大補元氣，卻不知道這樣會很容易造成胎氣被動，不利於安胎。

2、同時最好也不要服用任何補藥，因為任何補藥都是需要經過代謝的，這樣就增加了肝腎負擔，例如，曾有報道說孕婦服用了大量的蜂乳，導致嚴重腹瀉，幾乎流產。等都不是服用越多越好，還有生素A、D過多也會造成中毒。

3、還有懷孕期間的時候，不要吃熱性食物，像肉、羊肉、胡椒粉都不要吃，到時一些涼性食物可以經常食用。如桃子，梨子等。

步驟方法。

1、多吃富含維生素A、C和蛋白質的食物，比如說胡蘿蔔、豆芽、油菜、海帶、瘦肉、動物肝臟等等，都有抗輻射的功效哦。

2、每天喝一些綠茶也對身體有益哦。綠茶不僅有抗癌的效果，還可以清除體內的自由基，有抗輻射的功效哦。

3、番茄，番茄中的番茄紅素有很好的抗輻射能力，而且抗氧化的能力也很強，除了番茄中的有番茄紅素，番石榴、西瓜、番木瓜、紅葡萄中也有哦。

注意事項。

還有一些防輻射的植物，可以放在家裡和辦公桌哦，比如垂葉榕和千年木。