附睪炎的日常護理要點

　　附睪炎跟尿道炎、前列腺炎是有很密切的關係的，他們是互相影響的。也就是說尿道炎、前列腺炎、精囊腺炎都是可能引起附睪炎的原因。很多的男性患有了附睪炎後，會直接的影響男性的精子、精子質量，從而威脅男性朋友的正常生育能力。同時，附睪炎還會誘發更多的感染疾病，對於男性日常生活以及工作造成不便。

　　附睪炎如何去預防?

　　1、精神調理。為了避免男性附睪炎的影響，專家建議男性朋友注意日常生活中的精神調理。平時，保持心情舒暢，勿過度勞累，應適當參加體育活動，防止感冒。同時，注意生活要有規律，避免過於勞累。

　　2、注意飲食健康。男性朋友的日常飲食，也是預防附睪炎的方法之一。專家建議男性朋友，日常生活中要避免飲食過於辛辣、油膩，應該改善飲食結構，防止高膽固醇類食物的攝入。

　　3、注意習慣。對於男性附睪炎的預防，專家建議男性要潔身自好，避免不潔性生活;同時，日常生活中注意衛生習慣等。

　　預防附睪炎注意5個要點

　　1、逆行感染：這是由於病菌沿著輸精管反向到達附睪而引發的炎症。逆行感染引起的附睪炎大概佔60%，即一半以上是逆行感染引起的。

　　2、血行感染：身體其他部位的病原體透過血液迴圈系統到達睪丸附睪引發的炎症。比如患肺結核、腎結核的患者會有很多細菌到血液裡面去，再比如身體哪個地方膿腫透過血行感染也會引起附睪炎，所以說身體體質差，也可能是附睪炎和睪丸炎的高危人群。

　　3、淋巴感染：透過淋巴系統的淋巴迴流，細菌沿著淋巴管到達睪丸附睪引發的感染。

　　4、區域性感染：如果會陰部如陰囊上面有炎症感染，也可能會直接蔓延到睪丸附睪。

　　附睪炎患者日常護理要注意這幾點

　　第一、性生活不可以過頻過密

　　專家表示，適度性生活可以給人帶來愉悅心境與體驗，對身體與養生均有好處，但是如果恣情縱欲不知道節制，生殖器官長期充血會引起性功能下降，也容易引起前列腺炎、前列腺肥大、陽痿、早洩以及不能射精等毛病。

　　第二、避免不潔性生活

　　男性不少性傳播疾病，如梅毒淋病等與不潔性生活有著密切的關係;不潔性生活不但容易使自己染病，還會把病蟲害傳染給妻子，甚至會危害到下一***的健康，所以男性朋友一定要多加註意。

　　第三、避免天天穿牛仔褲

　　男子生殖系統要求在低溫下最好，經常穿牛仔褲會使區域性溫度過高，使精子形成不利，因此不宜常穿牛仔褲尤其是在夏天及氣候潮溼的時候。

　　第四、注意性生殖器官衛生

　　男子應重視，尤其是包皮過長的男性，要經常清除包皮垢，因為包皮垢不但易引起陰莖癌，也易引起妻子患子宮頸癌。

　　第五、要經常自我檢查

　　醫學研究證明，睪丸癌陰莖癌之類，早期發現治療效果很高一旦發展到晚期，則療效不理想，因此35歲以上男性不妨經常檢視一下自己外生殖器官。

　　預防附睪炎要注意5個要點

　　注意保證充足的休息

　　平時的生活中，男性朋友需要保證自己有充足的睡眠，這樣才有良好的精神狀態，不會容易受疾病的傷害。

　　避免不潔性生活

　　夫妻雙方在進性行為之前，最好是能夠清洗生殖器，以免因為生殖不衛生，透過性交導致雙方出現嚴重感染。

　　注意自己的飲食

　　對於油膩的、刺激性的食物，男性朋友要儘量少吃。通常多吃一些新鮮是水果和蔬菜才是您正確的選擇。

　　戒酒戒辣

　　男性應該少吃一些辛辣食物和酒，最好是能夠不吃這些東西，以免出現刺激導致男性患上附睪炎。

　　不宜久坐

　　久坐對於男性來講，不但極有可能會導致痔瘡的出現，甚至會導致附睪炎等疾病的出現，因此男性不宜久坐，久坐辦公室的白領男性最好也是能夠經常性的走動走動。