腦萎縮護理的常見方法有哪些

　　腦萎縮是一種常見疾病，給患者的生活帶來很多不利。腦萎縮患者除了積極接受各種治療方法，也應注重和加強日常護理。正面就為大家介紹下腦萎縮的日常護理措施。

　　1、勞逸結合，適度鍛鍊避免過度疲勞，適當參加一些力所能及的體力勞動和體育運動，以增強體質，增強機體的抗病能力，也要有充分的睡眠和休息，同時每天可做一些太極拳或氣功之類的訓練，促進機體的氣血執行，增加腦部的血液迴圈和血氧供應。

　　2、調攝精神，清心寡慾保持愉快和樂觀的情緒，避免精神過度緊張，思慮過度，應清心寡慾，恬淡虛無，清靜內守，精神自持，遇事豁達，心胸開闊，不斤斤計較，不貪心過度，保持安靜平和的心態，尤其是中老年人，更應如此。

　　3、均衡營養，少葷多素調整飲食，飲食宜清淡而富含營養，少食肥甘滋膩之品，以高蛋白和高維生素飲食為主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意營養均衡，禁酒戒菸，養成良好的飲食習慣。

　　4、藥物調理，延緩衰老對於50歲以上的老年人，尤其是有腦萎縮遺傳性家族史的病人，更有必要在50歲左右選擇運用延緩衰老的中藥調理，以改善腦細胞衰老的狀況。

　　以上是腦萎縮護理的常見方法。腦在人體中發揮的作用不可替代，腦萎縮對患者的智力活動有嚴重不良影響，大家應提高對腦萎縮的預防的重視，加強身體鍛鍊，保持暢通高效的腦部活動。