一般尾椎骨折需靜養多久

骨折這種病在生活當中可大可小，一般來說骨折透過重力打擊加上外物的碰撞，而引發的骨折，骨折後會形成後遺症，所以比較難以治療，一般小骨折可以自己慢慢恢復，但骨折，必須要採取手術的治療，那一般尾椎骨折需靜養多久才會好？

一般尾椎骨折需要靜養15天到25天左右。骨痂也會漸漸的形成，如果骨折比較嚴重的話，會延長恢復的時間，要去當地的醫院進行復查來檢視一下骨折的恢復程度，尾椎骨折的患者不能長時間的久坐或者是長時間的站立，應該以臥床休息為主，也可以選擇要用一些活血舒經的藥物對症治療。

臥床休息，平臥睡覺時尾骨會受到壓迫，導致症狀加重可能會改為側臥睡覺，可以改善這種情況，坐椅子和沙發，尾骨難免受壓，忌坐站立行走。

和一般正常人飲食一樣，忌吃辛辣刺激性食物，適當的多飲水，吃一些含纖維素較多的蔬菜，保持大便通暢，以免便秘刺激使症狀加重，發生便秘時，可以服用一些蜂蜜，吃點香蕉，可以通便，嚴重時，可使用潤腸通便類藥物。

高能量高蛋白膳食，有助於恢復元氣，宜在尾椎骨折兩週後使用，尾椎骨折初期還應該以清淡飲食為主。維生素d，骨折後，若一直在室內休養容易缺乏維生素d，因此骨折後要多吃富含維生素d的食物，並儘可能的多曬太陽。

飲食原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早食用肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，會拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日後關節功能的恢復。在此階段，食療可用三七，當歸，肉鴿，共燉熟爛，湯肉並進，每日1次，連續7—10天。

以上就是一般尾椎骨折需靜養多久的介紹，骨折後，需要一個安靜、安全、舒適、衛生的住院環境，保持室內空氣新鮮，預防尾骨骨折、脫位要注意鍛鍊身體，適當戶外活動，接受紫外線照射，從食物中補充鈣質和維生素D，防止骨質疏鬆。