男性預防膀胱癌的四個方法

一般來說，男性朋友是家庭的主要支柱，很多男性朋友責任性比較強，可能為了家人的幸福而透支自己的身體健康，同時也有男性朋友粗心大意，在發現了身體不適之後並不在意，繼續工作，這就造成了像膀胱癌這樣癌症的多發。

一、牡蠣中含有一種預防膀胱腫瘤的物質，一天吃上兩道三個就可達到人體鋅的需求了。鋅這種物質預防男性疾病會有些幫助，尤其是維持生殖系的正常功能。因此，鋅成為男性食物中一種重要的飲食。

二、男性在55歲前，比女性更容易患高血壓。經過大量的研究證明，如果食物中鉀的含量比較高，可有助於降低中風和高血壓。男性怎樣預防膀胱癌?西瓜中含有大量的鉀，並且西瓜中的鉀已經超過一杯橙汁和一根香蕉的含鉀量了，也是預防此病的食品之一。

三、哈佛大學有人研究過十字花科蔬菜，並且發現十字花科蔬菜，如菜花，可起到預防膀胱腫瘤的作用。男性患此病的機率要遠遠高於女性患膀胱腫瘤的機率，其比例可達到2到3倍。

四、哈佛大學研究員經過研究後發現，烹調後的番茄具有預防前列腺癌的作用，如果男性朋友每週可食用2到4次番茄，則患前列腺癌的機會可減少35%。可是，生番茄沒有此作用，番茄紅素只有和其它的脂肪類物質烹調才會有這種物質。

在平時的生活中大家儘量食用一些可以預防癌症的食物，尤其是男性。男性怎樣預防膀胱癌?除了保證食物的質量還要注意飲食的作用。