預防附件炎要掌握哪些重點？

專家指出：附件炎的預防要從重點上預防，這樣既能夠省去女性預防的時間，並且效果上也是非常好的，另外，同時，最好能夠掌握其症狀表現，以便及時的發現疾病，這樣的情況下，就能夠及時的治療，下面，就預防附件炎的重點總結如下：

一、注意飲食調理。

飲食方面應以清淡的食物為主，多吃有營養的食物，忌生冷、辛辣、刺激性的食物，菸酒含有咖啡因的食物也應該儘量少食用。

二、勞逸適度。

注意休息，不要太過與勞累，勞逸結合才是可取的。

三、加強個人衛生與房事衛生。

日常生活中注意個人衛生。勤洗手、勤洗澡、勤換內衣內褲，最好選穿吸汗性強、柔軟舒適的棉質內褲，經期最好2個小時左右換一次衛生巾、衛生護墊，嚴禁經期房事，平時保持外陰、陰道清潔，積極治療陰道炎、宮頸炎、闌尾炎等，防止人工流產及分娩後感染。

四、避免不必要的婦科檢查。

儘量避免不必要的婦科檢查，以免擴大感染，引起炎症擴散。如果患有急性輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎要積極及時徹底的治療。

五、積極治療婦科疾病。

陰道炎、宮頸炎等婦科炎症疾病要積極治療，必要時手術治療。

需要注意的是最後一點，一般來說，附件炎的常見因素就是感染，其感染的途徑主要是有兩種，一個是衛生的問題，尤其指月經期間，其次就是由於其他疾病炎症的蔓延導致，因此，對於炎症性疾要及時治療，並且，一次性治癒。