嬰兒黃疸哺乳媽媽飲食禁忌

​新生兒黃疸，是指新生兒期膽紅素代謝異常，導致血液中膽紅素水平升高，以面板、粘膜、鞏膜發黃為特徵的疾病，這是最常見的臨床表現。這種疾病可分為生理學和病理學。黃疸的嬰兒有時與母親的母乳有很大關係。一旦寶寶出現母乳黃疸，媽媽就需要及時採取措施提高母乳質量。

患有黃疸的嬰兒，母乳餵養的母親應避免食用“黃色”食品，如果確定是母乳黃疸並且情況比較嚴重的話，應暫停母乳餵養，如果不母乳黃疸，可適當進行母乳餵養。母親應該注意少吃黃色色素的食物，如胡蘿蔔、南瓜、桔子等。不得吃辣椒、姜、蒜、洋蔥等一些辛辣刺激性食品，除辛辣刺激性食品外，不得吃生冷食品。一般來說，從冰箱取出的水果應放在常溫環境中，吃東西前讓溫度升高一點。

寶寶得黃疸，媽媽可以多吃一些益生菌，媽媽可以吃益生菌，透過奶水傳遞給寶寶。可以透過益生菌調節寶寶的腸胃功能，幫助寶寶消化，從而改善對母乳的吸收，減輕黃疸的症狀。但是要注意的是媽媽在吃益生菌的時候，不可過量，以免造成其他不良的影響。還要吃一些新鮮果蔬媽媽要想寶寶黃疸退得快，最應該注意自己的飲食。飲食清淡的同時也要做好葷素搭配，這樣才既有利於寶寶的成長，又可以緩解寶寶黃疸的症狀。母乳是寶寶最理想的營養品，為使寶寶得到必需的營養，可採取多次少量的母乳餵養的方法。性溫的食物也是媽媽需要吃的中醫認為，黃疸病是由於孩子體內寒溼阻滯，使膽汁排洩不暢，溢於肌膚造成的。孩子體內的寒溼全來自母親，只要是母親懷孕期間吃了太多的寒涼食物，寶寶出生後多數會得黃疸病。當然母親只要及時停掉寒涼的食物，只吃性平、性溫的東西，多服催奶食療方，並隔天用艾葉水泡腳發汗祛寒，連泡3次，及時祛除身體的寒溼，孩子不吃寒涼的母乳，黃疸自會慢慢消退。