男人縱慾過度導致陽痿 該怎麼辦才好

縱慾過度會出現精神萎靡，乏力，長時間可以出現陽痿早洩等，那麼縱慾過度陽痿怎麼辦？如何解決縱慾過度陽痿？

現在很多男性朋友們個人的生活帶來非常大的壓力，人體會形成陽痿當然是有壓力導致的，有必要重視個人的生活習慣，下面就跟著小編一起來了解下吧。

一般來說，勃起功能障礙有兩種，一種是身體器官發生了病變，而另一種功能性勃起障礙佔到了大多數，這種病人的身體器官並沒有病變，只是身體形成一種特殊病理性神經反射。

中醫認為腎為生命之本。腎氣虛，則由於縱慾過度，造成精氣外洩，腎氣不足，導致整個人感覺疲憊不堪，精神不振，腰痠腿軟，甚至頭昏耳鳴，口渴盜汗，還會引發失眠等問題，從而抵抗力減弱，也容易出現勃起功能障礙的現象。

在如此頻繁的性生活情況下，性系統長期處於一種超負荷工作狀態，造成性系統負荷過重，性器官長期充血，沒有足夠的休息、恢復時間。長期下去，不堪重負的性系統就會出現功能紊亂，勃起功能受到抑制、關閉，就導致了勃起功能障礙的出現。

更有青少年男性，由於性器官、性心理尚未完全發育成熟，過早性生活，甚至性生活過度，不利於性激素分泌穩定，會加重他們還未發育成熟的性系統的負擔，容易最終導致性系統出現各種問題甚至性功能障礙。

縱慾過度陽痿怎麼辦

1、學會放鬆。或是過於疲憊的話，另外，男性要注意，最佳是在醫生指導性運用。使得男性身體的能量透支過多，夫妻性生活次數太過頻頻，這也也許會引起陽痿的發作，就容易導致使陽痿的發作。

2、不斷給自己加壓，無論是當官的還是商場中人，工作中的激烈競爭和就業的壓力，造成了男性心理性陽痿。他們為了追求成功，壓力過大也會形成陽痿，使的男性朋友的精神壓力和心理壓力都很大。

3、營養攝入不均衡也會導致陽痿，從而直接或間接地影響到勃起功能。而蔬菜類食品攝入卻減少了，生活質量的提高使得高蛋白、高脂肪、高糖等精細食品大大增加，導致了肥胖、心腦血管病等疾病的急劇增多。

4、多參加鍛鍊，男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。因此，體重控制在標準範圍內顯得尤為重要，不過，鍛鍊強度要適中。