面癱的自我治療方法是什麼

面癱這種不良症狀的自我治療方法，主要就是透過面部的穴位按摩來促進面部的血液迴圈，繼而有效改善面部神經麻痺的不良症狀。此外，面癱患者需要注意一下對於自己身體方面的鍛鍊，也可以透過針灸、理療以及熱療等等治療方法來緩解。

面癱這種情況的出現，會給患者帶來了沉重的心理壓力，從而大幅度降低了患者的生活質量，甚至有些患者根本不敢面對他人的眼光，繼而形成了嚴重的心理問題。那麼，對於面癱這種不良症狀應該如何自我治療？下面讓我們瞭解一下！
面癱這種不良症狀的自我治療方法，由於面癱本身就是一種自愈性疾病，因此倘若在炎症不太厲害的時候，肌體是有自我修復機制的，面癱一般是可以自己好起來的，通常經過兩個星期到三個星期，又或者是一個月左右時間，面癱一般就可以自己恢復了。
面癱的自我療法主要是透過臉部的穴位按摩方式，這樣能夠促進臉部血液迴圈，改善神經麻痺問題。自我改善面癱的問題，需要透過各方面調理，首先需要減少光源的刺激，儘量少盯著螢幕看，主要是受到電腦和電視影響較大。之後應該多注意身體鍛鍊，適當的身體鍛鍊的話，能夠提高自我的控制能力。自我按摩療法，比如做穴位的針灸，理療，熱療，等多種治療方法。
面癱在治療方面，首先應該稍微吃點炎症治療方面的藥物，之後一定要針對性的對於穴位進行刺激，從而能夠有效改善面癱症狀。平時每天早上起來或者晚上睡覺之前，做臉部按摩的話，能夠有效促進血液迴圈，改善面部神經過於僵硬的問題。
對於面癱患者來說，建議在平時的時候，不妨多做一些面部肌肉方面的按摩。又或者是關於面部肌肉方面的活動，比如張開嘴以及開口笑，此外，也可以用手提拉自己的嘴角，多做一些諸如吹口哨以及撅嘴等等可以活動自己的面部的動作。