痛經患者的科學食療方法
食物在我們的生活中是不可或缺的,但是許多人在生活中卻忽視了最基本的飲食問題。導致了自己的身體越來越虛弱。許多病症的發生也成了很正常的事情,痛經就是比較常見的一種,大家一定要多加註意。今天我們就一起來了解一下痛經疾病患者的食療方法。
專家表示,凡在經期前後或在行經期間發生腹痛或其他不適,以致影響生活和工作者稱為痛經。痛經又分為原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經指生殖器官無明顯器質性病變的月經疼痛,又稱功能性痛經,常發生在月經初潮或初潮後不久,多見於未婚或未孕婦女,往往經生育後痛經緩解或消失;繼發性痛經指生殖器官有器質性病變如子宮內膜異位症、盆腔炎和子宮粘膜下肌瘤等引起的月經疼痛。痛經對日常生活造成諸多不便,過量服用止痛藥治標不治本,而食療更有效緩解痛經,下面幾款民間偏方對你的病症有良好改善。
1、山楂當歸湯治療痛經
配方:山楂30克,當歸片15克,紅糖適量。
制用法:水煎2次,每次用水300毫升,煎半小時,兩次混合,去渣下紅糖,繼續煎至糖溶。分2次服,連服7天。
功效:活血行氣。適用於氣滯血淤,寒溼凝滯型痛經,月經量少,色暗紫,或有淤塊。
2、艾葉治療痛經
配方:炒艾葉9克。
制用法:加紅糖,用開水煎煮數沸後溫服。
功效:溫經散寒。治療小腹冷痛的痛經。
3 、姜艾薏苡仁粥乾薑、艾葉各10克,薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁,將薏苡仁煮粥至八成熟,入藥汁同煮至熟。
功效:具有溫經、化瘀、散寒、除溼及潤膚功效。適用於寒溼凝滯型痛經。
4、烏豆蛋酒湯
烏豆(黑豆)60克,雞蛋2個,黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。
功效:具有調中、下氣、止痛功能。適用於婦女氣血虛弱型痛經,並有和血潤膚功效。
5、當歸元胡酒治痛經
配方:當歸、元胡、制沒藥、紅:花各15克,白酒1000毫升。
制用法:將上藥共搗碎,白夏布包,用酒浸泡於淨器中,1周後即可取用。每早、晚各空心 溫飲1杯。
功效:治月經欲來,腹中脹痛。
6、玄胡益母草煮雞蛋
玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個。將以上3味加水同煮,待雞蛋熟後去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯,吃雞蛋。
功效:具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。
小編為大家所介紹的痛經疾病患者的飲食方法就到這裡。眾所周知,食物含有豐富的營養元素,無論是在改善我們的體質還是在保證我們的健康方面都具有它獨特的效果。希望廣大的痛經患者科學的堅持下去。
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