幾種趕走面板瘙癢的小絕招

如今面板瘙癢困擾著越來越多的人群，那麼會有哪些小巧們會讓我們遠離面板瘙癢的困擾呢？下面給大家介紹幾種絕招戰勝面板瘙癢。

1、不必每天洗澡。在秋冬季節可以不必每天洗澡，特別是中老年人。洗澡水溫在40攝氏度左右即可，不宜過高。每次洗5至10分鐘就可以。最好選擇中性和弱酸性的沐浴液，甚至不使用沐浴液。

2、先擦潤膚液再擦乾身體。在浴後面板沒有乾透的情況下擦潤膚液，能夠使水分和營養更充分地被吸收。

3、養一缸金魚給房間補水。在身體允許的情況下將暖氣調低幾度，用加溼器或養一缸金魚來為房間補水，能減少因溫度過高、空氣乾燥引發的面板瘙癢。

4、選擇純棉的貼身衣物。柔軟、少刺激的衣服可以避免瘙癢進一步擴散，增加透氣性，與面板接觸後不會引起過敏。

5、隔夜茶水有效止癢。用溫熱的隔夜茶洗頭或擦身，茶中所含有的氟可以迅速止癢，同時還能起到防治溼疹的功效。

6、多吃潤肺生津的食物。冬季多喝水，多吃蔬菜水果和豆製品，能減少體內水分流失。還可吃些潤肺生津的食物，如梨、大棗、蓮子、銀耳等，不吃或少吃辛辣食物。富含維生素A、B族的食物也要多吃。多見於成人，瘙癢常從一處開始，逐漸擴充套件到全身。常為陣發性，尤以夜間為重，嚴重者呈持續性瘙癢伴陣發性加劇，飲酒、咖啡、茶、情緒變化、辛辣飲食刺激、機械性搔抓、溫暖被褥、甚至某種暗示都能促使瘙癢的發作和加重。常繼發抓痕、血痂、色素沉著，甚至出現溼疹樣變、苔蘚樣變、膿皮病以及淋巴管炎和淋巴結炎。

簡單又快捷的小絕招你學會了嗎？再面板瘙癢時不妨嘗試一下，或許會有驚喜啊！希望大家都遠離面板瘙癢，擁有健康的面板。