預防肺癌要從哪些方面著手呢

肺癌是一種死亡率非常高的疾病，但是這種疾病也是能夠預防的，要預防疾病，我們首先應該注意自己的生活細節。同時心態對於疾病的預防也是很關鍵的，要避免疾病，我們首先應該有樂觀的生活心態。

1、首先要不戒菸。煙已被公認為引起肺癌的最重要的致癌因素。香菸點燃後產生的煙霧中，含有3000多種有毒化學物質，其中最重要的有尼古丁、一氧化碳、氰化物、存在於煙焦油中的多種致癌物質、放射性同位素，以及重金屬元素等。

2、遠離容易導致肺癌的物質。目前認為與下列物質接觸的職業與肺癌的發生有關：石棉、砷化合物、鉻化合物、鎳化合物、二氯甲醚、電離輻射、芥子氣以及煤煙、焦油和石油中的多環芳烴類等。

3、注意居住環境，遠離有害物質汙染嚴重的地方居住。工業的廢氣假如處理不當，可汙染廠礦內外的環境和大氣。此外城市中每天燃燒的大量煤、柴油、汽油以及柏油馬路的鋪設和機動車輛的使用，均可導致居民密集區空氣的汙染。

4、避免廚房油煙汙染。廚房烹調油煙和室內生火汙染室內空氣：烹調時，當油鍋裡的溫度在攝氏200度以上時，所用油脂即發生化學變化，油煙隨著沸騰的油揮發出來，油煙中含有雜環烴、苯並芘等致癌物質。

雖然肺癌的治癒率不高，但是這種疾病也是能夠控制的，患者一定要在疾病的早期進行治療。在治療疾病的過程中，患者還應該注意自己的心態調節，積極的面對疾病，保持樂觀的治療心態。

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