強直性脊柱炎的護理要怎麼做呢

強直性脊柱炎這種會導致全身症狀的疾病，由於發病初期不易被發現，可導致病情的加重，此病的病程比較長，其護理是很重要的，那麼強直性脊柱炎的護理應做到哪些呢？，下面我們就來具體來說下

由於此病是隱襲性慢性進行性的關節病，不易被察覺，所以知道病人瞭解此病，認識此病，瞭解其防治方法，病進行治療和鍛鍊，掌握自我護理方法，這些都是非常重要的，好的護理可減少關節功能的障礙、延緩脊柱的僵直，其護理方法有：

1、在能活動後，可進行適當的活動，減少脊柱及關節的畸形，每日堅持脊柱和關節的伸展屈伸鍛鍊，但是要注意，每次的活動量不易過大，活動前應先按摩放鬆，減輕疼痛，改善血液迴圈和消炎止痛，如果運動後2個小時，疼痛不能小時，說明運動量過大。

2、堅持直立，不要怎麼舒服做什麼姿勢，枕頭可適當的低一些，減少頸椎的彎曲程度，睡比較硬的床，平時不要負重，避免長期彎腰的活動，過於肥胖的人，應注意減輕體重，減輕關節的負擔。

3、心理護理，要有戰勝病症的信心，不要因為病症的一時不易好轉，失去信心，敢於和病情較量，立直站正。