必知的骨折家庭急救措施

骨病專家說骨折多是由外傷導致的，發病一般都比較突然，一旦出現了骨折患者就會出現腫脹、疼痛等，如果是比較嚴重的骨折還會導致大出血以及其它臟器的損傷，嚴重還會引起休克，所以多瞭解一些骨折的急救措施，可以更好的幫助家人和其他人。

撥打急救電話，積極搶救骨折患者的家人或陪伴者，在患者發生骨折導致昏迷、休克者要積極進行撥打急救電話等搶救措施。

及時包紮，避免汙染創口若骨折端已戳出創口，並已汙染，但未壓迫血管神經時，不應立即復位，以免將汙物帶進創口深處。若在包紮創口時骨折端已自行滑回創口內，須向負責醫師說明，促其注意。

妥善固定，便於搬挪運送對患者骨折部位進行妥善固定，是急救處理時最重要的一項。妥善固定可以避免骨折端在搬運時移動而更多地損傷軟組織、血管、神經或內臟，骨折固定後即可止痛，有利於防止休克，再有就是便於患者運送醫院。

1、多吃新鮮的蔬菜很水果。

2、適當多吃一些青椒、西紅柿、青菜、包菜、蘿蔔等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口癒合。

3、補充鋅、鐵、錳等微量元素。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多，動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉中含鐵較多，麥片、蛋黃、乳酪中含錳較多。

在生活中飲食的正確對於骨折的痊癒也是很好的。這樣也是在家中自行護理飲食的正確也是很必要的。在治療之後，不僅要在飲食上注意，還要在生活中進行適當的鍛鍊。多補充營養促進身體的營養吸收。做到這幾點離康復就不遠了。要保持良好生活習慣，避免受傷導致骨折。