女性外陰溼疹該怎麼辦

前一陣有個朋友得了外陰溼疹，剛開始不好意思去醫院看，後來實在太痛苦了，才叫我陪她去，經過治療痊癒了，現在把經驗分享一下。

步驟/方法：1、得了外陰溼疹通常奇癢難忍，不自覺想去撓，這時候千萬不要自行使用止癢的藥物，或者是用肥皂去洗，可以用清水清潔外陰，勤換內褲，保證外陰清潔乾燥。

2、外陰溼疹的誘發因素很複雜，要在醫生的幫助下，尋找病因，然後進行對症治療，如口服或者靜脈輸入抗過敏的藥物，如果因為撓抓引發感染，還需要輸注抗生素。也可在醫生的指導下用爐甘石、高錳酸鉀等洗液，進行清洗。

3、治療期間忌喝酒、忌吸菸，禁進食辛刺激性的食物，保持良好的情緒，充足睡眠。多吃一些富含維生素C的水果，提高機體免疫力。

注意事項：不要用力撓，不要自行使用止癢藥物，一定要在醫生的指導下進行治療。

鍛鍊身體和健康飲食對於提高體質是非常重要的。避免垃圾食品，垃圾食品會讓我們睏倦疲乏。

健康飲食，如蔬菜、水果、魚、堅果、瘦肉。不要忘記喝8杯水。服用礦物質和維生素補充劑，以及其他你喜歡的健康食譜。在正餐之間吃一些健康的小吃。

疾病的主要來源是不健康的飲食習慣。

改變不良的飲食習慣在短時期內就會產生很大的作用，極大提升健康狀況。儘量避免吸菸和酗酒，少量飲酒有益健康。

要意識到積極的心態在保持健康方面是很重要的。將所有消極的思想從頭腦中清理出去，讓頭腦充滿積極的思想。

你必須將所有沮喪和消極的情緒和思想從頭腦裡清理出去，以健康和積極的思想來代替。

這些積極的思想極具活力，總能在生活中促成美好的事物。