如何才能做到有效的預防陰道炎

現在生活中容易發生的疾病實在是太多了，陰道炎就是比較容易發生的疾病，陰道炎的發生會攜帶著很多的症狀，我們一般能夠做到及時的發現，但是對於陰道炎的預防工作我們一定不能落下，那麼陰道炎應該如何進行預防工作呢?

要有效預防陰道炎的發生，日常生活中注意以下的這些：

1、控制血糖，正確清洗外陰。

患有糖尿病的女性，陰道炎發生的機率要比正常女性高，這主要是因為患有糖尿病，其陰道糖原含量和酸度偏高，易於被黴菌侵害，因此要注意血糖的控制。此外，還要注意清洗外陰，選用PH值弱鹼性產品。少數女性每天沖澡時會用香皂、沐浴露連帶著外陰一塊兒清洗，時間一長，會導致外陰乾燥，從而破壞陰道菌群平衡，導致陰道炎的出現。

2、單獨清洗內褲。

私處的衛生，女性在平時的生活中務必要注意，除了要正確的清洗外陰外，內褲還要注意單獨的清洗，這點在很多女性中做的不是很好，但是這點很重要，是生活細節的體現，專家介紹，進行陰道炎的預防內衣褲一定要單獨洗，因為黴菌可以在面板表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬等，就容易造成黴菌交叉感染。

3、不久坐等。

長期久坐，除了會導致脂肪的囤積外，另外還會導致疾病的出現，女性如果長期久坐、穿緊身褲、用護墊，這會引發陰道炎的出現，也會導致女性私密處經常處在潮溼、溫暖的環境下，再加上空氣流通差、散熱難等，特別適合黴菌生長，久而久之，就會陰道菌群失調。

4、放棄濫用抗生素。

要預防陰道炎，還得要注意平時的生活中不要濫用抗生素，雖然說抗生素可能抑制部分有益菌群，但是黴菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

溫馨提示：預防陰道炎疾病是每個女性都應該注意的問題，因為陰道炎的病發率實在是太高了，生活中被陰道炎疾病困擾著的人是非常的多的，這些患者患病的原因大部分都與不注意對陰道炎的預防有著一定的關係，所以我們一定要積極的預防陰道炎!

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