對紫外線過敏怎麼辦

對紫外線過敏怎麼辦？據測定：人群中約有30%的人會對紫外線產生過敏，其中春天人體對紫外線敏感性最高。室內工作的人對紫外線的敏感性比室外工作的人高。青年敏感性比幼兒及老年人高。因此，皮炎易發於青壯年與室內工作者。

對紫外線過敏怎麼辦：

患過皮炎的人，每逢外出旅遊時要注意面部的保護，例如戴上一頂白色的寬邊帽子或打遮陽傘，戴深色防護鏡，亦可使用護膚劑，以保護面板免受日光照射。

另外，泥螺、莧菜、薺菜、萵苣、馬齒莧、薺麥、無花果、蘿蔔纓等食物含光敏性物質較多，可提高面板對紫外線的敏感性，故應少吃。

倘若患了皮炎，病情較輕者不需治療，過數天就會自愈。

如果症關較重者可服息斯敏。同時，區域性皮炎可塗藥物。

要多吃新鮮蔬菜、水果。禁食辛辣等刺激性食物，停用劣質芳香性化妝潤膚品；出現瘙癢或幹疼時，切忌用熱水燙洗，也不宜用鹼性大的肥皂清洗，以免刺激面板，加重病情。

可以服用抗組胺藥。

另外注意防曬，出外塗抹防曬霜，打傘。

飲食清淡，禁吃含有光敏感物質的蔬菜和食物，比如芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜、紫雲英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、紅花草、無花果、羊蹄根等。

另外，部分中草藥裡也含有這種光敏性物質，因此服用中藥也需要注意。

常規紫外線防護措施包括防曬霜和防紫外線遮陽傘的使用，防曬霜只能阻擋部分uva，對uvb則不太管用，而防紫外線遮陽傘對從地面和牆面反射來的紫外線根本無能為力。