強直性脊柱炎如何調養呢

強直性脊柱炎如何調養呢？中醫強調人與自然的統一性，主張生活起居要適應四時季節的變化，適當的體力勞動及活動特別是在治療的同時輔以腰部功能鍛鍊對強直性脊柱炎早期患者尤為必要，對防止病變粘連、脊柱強直及肌肉萎縮等方面，有一定的作用，強直性脊柱炎調養主要有下面幾點要注意：

強直性脊柱炎忌吃生冷飲食，宜姜、酒等溫熱性食物，以利於溫通血脈、散寒止痛，應多吃營養豐富的食物，如牛肉、羊肉、雞肉等。

中醫認為，氣候潮溼及氣溫驟變，能加重患者的關節痠痛，生活於乾燥、氣候相對恆定的氣候環境中最為有利，平日需注意保暖，避免受風寒及風吹雨淋，防止出汗過多而感受風寒。

樂觀愉快的情緒是維持身體健康的必要條件之一，古人甚至提出：善醫者先醫其心，而後醫其身，強調了精神治療的重要性。中醫認為思慮傷脾，終日為病痛而憂心重重，會損傷脾胃而影響其消化、吸收功能，並可導致心神失養而出現失眠、多夢等症候，影響休息，均不利於患者的康復。