如何解決腳氣

每到入夏的時候，很多人都會犯腳氣的毛病，大家都會去藥店買一些治療腳氣的藥膏回來擦擦，效果還是有的，但是隔一段時間又復發，再繼續擦。其實很多藥膏都是含有激素的，最重要的是保持兩隻腳的清潔。很多人都是汗腳，就是腳出很多汗造成的。這時我們應該每天注意除汗以及防汗。每晚上有條件就多用溫水泡腳。平時穿的鞋子和襪子要透氣透氣性好的，要常清洗。喜歡穿運動鞋或者皮鞋的朋友些，一定要穿透氣性好的棉襪。穿過的鞋子和襪子上面都有腳氣真菌，所以一定要清洗感覺，襪子的話洗了後，最好用開水燙一下，再晾。平時生活中一定要多吃蔬菜水果，特別是綠葉菜哈，多補充下維生素。這對治療腳氣是很有幫助的哦。要注意個人的生活習慣，要勤洗襪子和鞋墊，要備有兩雙鞋，以方便晾曬，不要穿那種不透氣的鞋，鞋子要寬鬆，透氣性要好。每天晚上，都用熱水衝足光粉一包，冷溫後浸泡雙腳，水冷了就要加熱水，要泡足20分鐘以上。連續泡3天，過幾天一層腳皮就脫掉了，長了一層新皮。最後就是飲食了，要多吃蘿蔔、茄子、白菜、冬瓜、蘋果、梨、葡萄等含維生素B我的蔬菜和水果。長期用的話，會引起色素沉澱。今天我就大家介紹一個治腳氣的，是沒有任何副作用的。

步驟方法：1、超市買上150克的幹黃豆，用水大概1公斤，先用大火燒開水，再用小火煮大概20分鐘，然後濾出黃豆，黃豆水放腳盆裡。

2、待水溫稍冷一些，就可以開始泡腳了，儘量多泡一些時間。這個治療腳氣效果很好，並且腳也不會蛻皮，還能滋潤面板。

3、一般要泡個5至7天，就會有很大的改善。因為腳氣是個比較頑固的毛病，所以貴在堅持。買次泡完腳，也可以稍微塗一些刺激性比較小的藥膏。