老想吐酸水怎麼回事

人們在生活中經常會出現未反酸的情況，如果只是偶爾出現一兩次的話，有可能是不正確的飲食因素造成的，情況一般不會很嚴重，但如果長時間頻繁的吐酸水的話，情況就會比較嚴重了，這時候要學會自我調整好飲食，要注意控制好自己的體重等等，那麼，老想吐酸水怎麼回事？看看下面文章介紹。

反酸通常是由於胃動力不足導致，通常還會引起噁心、腹脹、噯氣、腹痛等症狀。生活上要注意：不要過於勞累，注意休息，規律作息，適量運動；不要過於情緒激動，注意保持心情放鬆；不要吃辛辣、寒涼、過熱、過鹹、過甜及油膩的食物，儘量食用易消化的清淡食物。

感覺胃酸老想吐酸水，可能有胃炎，觀察胃粘膜情況，確定病因再做治療。建議，注意口腔衛生，戒菸限酒，不熬夜，飲食清淡無刺激，少量多餐，定時定量，注意胃腸保暖.生活規律，按時作息，避免情緒緊張焦慮，保持好的心態。

估計是胃炎。胃炎是胃粘膜炎症的統稱。常見病，可分為急性和慢性兩類。急性胃炎常見的為單純性和糜爛性兩種。前者表現為上腹不適、疼痛、厭食和噁心、嘔吐；後者消化道出血為主要表現，有嘔血和黑糞。

起慢性淺表性胃炎的病因有很多。比如說飲食不潔，吃了不乾淨的東西會帶有細菌以及病毒，胃粘膜受到損害，如果長時間不治療就會導致此病發生。再就是有吸菸習慣的人由於長期大量吸菸。

綜上所述，長期飲用濃茶、咖啡、辛辣以及粗糙食物，無規律的飲食方式都可能破壞胃粘膜而發生胃炎。長期的精神緊張、過度憂慮都會造成胃粘膜血流量減少，損害胃粘膜屏障作用。平時要注意飲食規律，定時定量，避免暴飲暴食，每日三餐均應為營養均衡的膳食，避免各種刺激飲食。