性生活也會亞健康 夫妻性生活亞健康有3表現

亞健康我們都知道，那麼你知道性生活也會亞健康嗎？下面就跟著小編一起來了解下吧。

亞健康的主要特徵包括：①身心上不適應的感覺所反映出來的種種症狀，如疲勞、虛弱、情緒改變等，其狀況在相當時期內難以明確；②與年齡不相適應的組織結構或生理功能減退所致的各種虛弱表現；③微生態失衡狀態；④某些疾病的病前生理病理學改變。

那麼你知道人類的性生活也會有亞健康嗎？那麼你知道夫妻性生活亞健康的表現嗎？下面就一起來了解下吧。

1.生理性性亞健康

生理性性亞健康是指正常性反應的削弱主要源於性生理疲勞，包括性喚起困難(即男性勃起問題、女性潤滑問題)，性活動快感減少、較少體驗或較難控制性慾高潮(尤以女性多見)，或者有某種妨礙順利性交的生理問題，如性交疼痛、陰道痙攣等可伴隨其他症狀：如精力不足、煩躁、倦怠乏力、注意力分散、頭暈目眩、胸悶氣短、心悸、失眠、健忘、頸肩腰背痠痛、小便頻繁、月經不調、白帶增多等。

2.心理性性亞健康

心理性性亞健康是指正常的性興趣減弱，性慾望減退，主要源於性心理疲勞性心理疲勞可以引發生理性性亞健康，如女性主觀上缺乏性興奮，可導致客觀上缺乏陰道潤滑；反過來，生理性性亞健康也會引起心理性性亞健康，如性高潮缺少會導致負面的性體驗，進而也會削減對滿意的性經歷的期望。

3.社會適應能力性

性亞健康常見的社會適應能力性性亞健康有同性戀傾向、窺陰癖傾向、戀物癖傾向、露陰癖傾向、摩擦癖傾向等，而對正常的異性性生活缺少慾望在性知識教育跟不上的前提下，不良的家庭與學校教育，不良的夥伴與性文化的薰陶，會引發社會適應能力性性亞健康例如，同性戀的發生就與其居住環境有一定的關係，外來工的住宿條件多是同性一起睡在大通鋪上，身體上的接觸在所難免，在性衝動及好奇心的驅使下，往往就會在與同性的“打鬧”和玩弄中得到精神上的需要和滿足如未加以及時引導，則可能發展成為性變態。