繼發性閉經患者有哪些護理措施

月經不潮的閉經現象，也是中醫理論中的“經閉”，中醫將閉經分為先天不足和後天受損兩類，繼發性閉經為後者。女性如何調理繼發性閉經？

生活中，女性出現提前閉經，如果不是懷孕引起的正常的生理性閉經，則有可能是某些疾病導致的繼發性閉經現象。繼發性閉經是怎麼回事呢？女性發生繼發性閉經，日常的護理措施要如何進行？

1、少食多餐

少食多餐這種護理法可有利於女性的身體調節體溫。

2、多喝水

女性朋友每天要保證充足的飲水量，讓大便保持通暢，以起到預防便秘的效果，避免一些感染情況。

3、進行相關檢查

繼發性閉經如何檢查？出現閉經的情況，女性朋友要注意及時的到醫院進行相關檢查或治療，瞭解具體的致病因素，及早的來進行干擾，以保證治療的效果。

4、養成合理飲食習慣

繼發性閉經患者應該不挑食、不偏食，多吃高蛋白食物，如蛋類、牛奶、瘦肉、魚類、甲魚、牡蠣、蝦等以及蔬菜、水果，以保證足夠的營養物質的攝入。肥胖的閉經患者應該控制飲食，少吃甜食及含脂肪類豐富的食物。同時，患者要注意少吃一些生冷性的食物，以免出現難以消化、腹部脹氣等情況，加重閉經的不適感；儘量避免飲乳製品，要多吃生菜、海帶、沙丁魚等。

5、調整作息時間

日常生活中，女性朋友要注意調整作息，養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠時間，切忌過度的勞累，過早的做一些重體力的勞動，每天要注意保證8-10個小時的睡眠時間。

6、必要時服用藥物調經

部分閉經患者經過身心調整或停服避孕藥後，月經可自然恢復，也有的閉經患者經用黃體酮、促排卵藥等治療後可恢復行經。

7、積極治療全身的急慢性疾病

繼發性閉經怎麼治療？首先應積極治療全身的急慢性疾病，這是繼發性閉經治癒的關鍵，特別是胃腸道疾病、貧血及結核病等，以促進消化吸收，減少消耗。

8、保持心情舒暢，適當鍛鍊

繼發性閉經患者應該避免精神緊張與不良刺激，以免氣血紊亂，影響月經的正常來潮。還需要適當地進行體育鍛煉和體力勞動，以增強體質，保證氣血的正常執行。建議女性朋友平時多做一些自己喜歡的運動，如：散步、瑜伽、臺階運動、慢跑等。