手淫會導致陰莖短小嗎?

很多男人在單身時選擇自慰來放鬆自己，事實上，手淫是成年男性正常的生理行為，適度自慰有助於緩解心理壓力。自慰可以幫助減輕心理壓力、情緒緊張等，但如果男性頻繁手淫的習慣，會使男性患各種疾病如前列腺炎、睪丸炎、尿道炎的男性，導致男性陰莖、不射精等。有許多男人不太注意衛生或頻繁的性生活，導致生殖器官疾病。每當病人患有這種疾病時，他們都會因為去醫院接受治療而感到尷尬，而且他們的病情也會隨著時間而惡化。如果男性想避免生殖器疾病，她們對生殖器的按摩和保健也很重要。

但是頻繁的手淫會導致陰莖短小嗎?

陰莖短小，是男性常見的男性疾病之一。陰莖的長度和高度、重量是一樣的，有個體差異，正常情況下成年男性的陰莖長度在五到六釐米中，在刺激的情況下勃起會是軟時的兩倍，倘若軟的時候小於四釐米，勃起後陰莖小於8釐米這就屬於短小現象。雖然男人只要能正常勃起，正常的生活是沒有太大的影響，但在日常生活中，男人應該擺脫手淫的壞習慣，因為手淫是一種上癮的行為，如果頻繁的手淫行為可能導致男性身體的發展，造成更大的傷害的心理，沒有采取預防和及時治療，會導致男性男性疾病，嚴重的還會導致不孕。

一般來說，頻繁的手淫的確可以影響人們的健康，所以男性要注意適度手淫，避免因一時的快樂造成無法挽回的後果。以下這些方法可以幫助男人勃起。

1、摩擊腎府

雙手一般來說是放在同側腰部，然後從上向下往返的來回進行摩擦，約３分鐘，會感覺深部微熱，又或者可以雙手握拳，雙手背平面來進行擊打你的腰部，力度一定要控制，每側擊打50次左右就差不多了。此方法可以有健腎壯腰益精、疏通經絡的良好功效。

2、腹股溝按摩

睡覺前，雙手放在兩側的腹股溝上，在手掌的斜方向輕輕按摩36次，每週按摩幾次，對增加性慾和提高精力有一定的良好效果。

3、摩擦雙耳

早晨男人起來的時候，用你的指尖在兩側對耳的輪體等耳朵部位進行輕輕的摩擦，你還可以點壓揉按，當有區域性微脹痛有熱度就可以停止。這個方法可以調和陰陽，疏通氣血，這是歷代的養生家所倡導的。