如何避免常見的糖尿病併發症

糖尿病患者害怕的不是這個疾病本身，而是害怕的這些併發症，有些併發症是致命的。很多人想關心糖尿病有可能出現哪些併發症？又該如何避免呢？如果正好也想了解這方面的常識的話，請大家看下面糖尿病專家的講解吧，看過文章後就應該知道如何避免糖尿病的併發症了。

如何避免常見的糖尿病併發症？

1、補充充足的維生素和鐵質，動物類食品與植物類食品同時選用，可促進鐵質的吸收利用，避免糖尿病的併發症。

2、防止糖尿病的併發症還要分清目前的體重是保持穩定還是仍持續下降，因為長期血糖控制不良或其他消耗性疾病如結核病、貧血等都會導致體重下降，導致消瘦。

3、預防糖尿病的併發症還要少量多餐，保證設計的膳食量能夠充分攝入。

4、監測體重，一旦體重恢復至正常應調整飲食至正常水平，糖尿病的併發症防止還要注意不要導致體重超重而矯枉過正。

5、同醫生一起檢查治療藥物是否合適，糖尿病的併發症防治要應及時調整藥物。

6、糖尿病的併發症需要確定沒有其他器質性疾病。在增加熱量攝入的同時，還要增加一定量的優質蛋白質。適當增加瘦肉類、雞、禽蛋、奶製品、豆製品等食物，可以避免糖尿病的併發症。但同時要避免攝入過多的脂肪。

從上面文章中大家知道了消瘦是糖尿病最為明顯的一個症狀，如果大家在生活中發現在最短的時間內瘦掉幾十斤的話，就必須考慮一下是不是得了糖尿病了。最好的辦法就是去醫院測量一下血糖，如果確實是的話，就要呆在醫院接受治療了。